Come trattare la depressione negli anziani senza farmaci

La depressione è un grave rischio per gli anziani . Malattie croniche , la morte di amici e persone e sentimenti di isolamento sociale cari possono aggiungere fino a una ricetta per la disperazione negli adulti più anziani . Trattamento di questa condizione è importante , dal momento che la depressione negli anziani tende a non andare via da solo . Istruzioni
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controllare per vedere se tutti i farmaci la persona anziana sta prendendo potrebbero causare o contribuire alla depressione . Alcuni farmaci antidolorifici , farmaci contro il cancro , ormoni e altri trattamenti possono innescare la depressione nei pazienti. Vedi il link di seguito in Riferimenti per una lista di colpevoli comuni .
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Incoraggiare la persona anziana a vedere un terapista . La terapia può aiutare il lavoro paziente anziano con i suoi sentimenti e far sì che lei ha sempre un orecchio comprensivo di ascoltarla.
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Assicurarsi che la persona anziana ha una vita sociale attiva . Assicurarsi che visita amici e parenti più volte alla settimana e si impegna in attività di cui gode .
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Sono la persona depressa prendere un hobby . Mantenere attivo con attività interessanti e stimolanti scongiura la demenza e la depressione battaglie .
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Suggerisci la persona anziana occupano lo yoga , la meditazione o tai chi . Tutte queste attività possono concentrare la mente e aiutare a sconfiggere i pensieri distruttivi che vengono con la depressione .