Salute e malattia
? Se il medico ha prescritto una monoamino ossidasi ( MAO) , sarà necessario eliminare i cibi ricchi di tiramina dalla vostra dieta o rischiare un innalzamento pericoloso della pressione arteriosa . Tiramina
Secondo il dizionario di Mosby Medical , tiramina è un aminoacido presente soprattutto nella carne stagionati , formaggi stagionati , e cibi e bevande contenenti lievito .
Eat Fresh
secondo il Medical Center dell'Ohio State University , la migliore regola empirica è quello di mangiare il cibo che è fresco .
Frutta e verdura
Evitare avocado .
maggior parte tutti , frutta e prodotti ortofrutticoli surgelati o in scatola freschi sono al sicuro , anche se si dovrebbe evitare di avocado , banane e fave .
carni e pesce
Mangiare carni fresche .
Mangiare carni fresche e pesce rispetto a quelli che sono invecchiato, affumicati e stagionati . Usare cautela con il gioco , anche se è fresco .
Caffeina
caffè va bene in piccole quantità .
Piccole quantità di bevande contenenti caffeina sono accettabili .
bevande alcoliche
Un bicchiere occasionale di vino rosso va bene .
un occasionale 4-8 once di vino bianco o rosso ( non Chianti ) o due once di superalcolici vanno bene, ma evitare di birra e altre bevande alcoliche , comprese le bevande miste .
depressione