La psicologia di una persona depressa

La depressione è uno dei problemi psicologici più comuni negli Stati Uniti . Si va da forme più lievi , come il disturbo affettivo di stagione , forme a più gravi, come la depressione maggiore . La depressione è una condizione complessa con molti elementi , sia fisici che psicologici .
Prevalenza

Un sondaggio governo degli Stati Uniti nel 2004, ha indicato che l'8 per cento degli adulti , o 17,1 milioni , ha riferito almeno un episodio di depressione negli ultimi 12 mesi. La depressione colpisce sia uomini che donne e persone di tutte le età , razze e status socio-economico .

Sintomi

Alcuni dei principali sintomi della depressione includono sentimenti di tristezza , ansia , bassa autostima e bassa autostima . Le persone depresse spesso perdono interesse nei loro abituali attività e si sentono senza speranza della vita . I sintomi fisici possono includere insonnia , perdere peso a causa della diminuzione di appetito e stanchezza . In casi estremi , potrebbero verificarsi anche pensieri suicidi .
Componenti biologiche

La depressione è noto per avere una base biologica in molti casi che sono attribuiti a sostanze chimiche del cervello note come monoamine , compresi dopamina e serotonina . Una delle funzioni di queste sostanze chimiche è quello di regolare l'umore . Essi si trovano spesso ad essere più bassa nelle persone che soffrono di depressione .
Opzioni di trattamento

trattamento per la depressione comprende psicoterapia , farmaci psichiatrici che regolano le sostanze chimiche del cervello , esercizio fisico e rimedi naturali come la meditazione e relax . Il tipo di trattamento dipende dal tipo e la gravità della depressione .
Esito

Sentimenti di tristezza , dolore e disperazione possono essere normali reazioni a cose come lo stress , divorzio o la morte di una persona cara . Questi sentimenti possono trasformarsi in depressione quando diventano croniche e più grave e può essere una sfida da superare senza un aiuto professionale .