Salute e malattia
Effexor XR è un antidepressivo comunemente prescritto . E 'indicato per il trattamento del disturbo depressivo maggiore ( MDD ) , disturbo d'ansia sociale e vari altri disturbi psichiatrici . Come tutti i farmaci farmaceutici , Effexor XR è trasformato nel fegato per essere successivamente escreto dal corpo . Utilizzando tutti i metodi indicati si può lavare efficacemente i resti di Effexor XR dal sistema. Cose che ti serviranno
bere 3 litri di acqua al giorno . Bere abbastanza acqua può aiutare il vostro rene e fegato scovare i resti tossici di Effexor XR e nutrire le cellule , aumentando il metabolismo . Bere acqua in bottiglia o filtrata per evitare elementi nocivi in fontanelle pubbliche o acqua del rubinetto .
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Mangiare cibi ad alto contenuto di antiossidanti ogni giorno . Gli antiossidanti stimolano il sistema immunitario per aiutare il vostro corpo a scovare i resti di Effexor XR dalle vostre cellule . È possibile acquisire i benefici degli antiossidanti dal consumo di verdura e frutta tutti i giorni come i peperoni, broccoli , prugne e fragole . Si può anche derivare da integratori antiossidanti come l'acido ascorbico (vitamina C) . Mangiare almeno 3 tazze di alimenti di cui sopra ogni giorno .
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Aggiungi polvere di curcuma alla vostra dieta . Questa spezia orientale indiano comune contiene due sostanze che inibiscono COX -2 e LOX , permettendo il fegato per abbattere ed eliminare le tossine Effexor XR . Aggiungere la curcuma ai vostri piatti , o mangiare cibo indiano orientale , che è ricco di curcuma , regolarmente .
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Bere una bottiglia da 500 ml di estratto di ginseng siberiano ogni giorno . Questa radice contiene sostanze di potere chiamati elutherosides , che possono aiutare il fegato ad eliminare tossine nocive lasciati da Effexor XR . Acquistare estratto di ginseng siberiano nei supermercati giapponesi o coreani .
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alto impatto esercizi aerobici per un'ora ogni giorno . Esercizi ad alto impatto stimolano il metabolismo e favoriscono la sudorazione . Esercizio aiuterà anche il vostro sistema digestivo per eliminare rapidamente il cibo e le tossine nocive lasciati da Effexor XR . Quotidiano esercizio aerobico è una parte vitale del processo di disintossicazione .