Definizione di norepinefrina

norepinefrina è l'ammina ( composto basico ) responsabile della regolamentazione di vigilanza e di eccitazione; uno squilibrio di esso può causare stanchezza e depressione . Se vi sentite depressi , è possibile che il vostro cervello è a corto di grandi quantità di noradrenalina di cui ha bisogno per mantenere il vostro umore elevato . Alimentari , integratori e anche antidepressivi possono aiutare a regolare la quantità di noradrenalina nel cervello . Funzione

norepinefrina è un neurotrasmettitore --- una sostanza chimica nel cervello che viene utilizzato per inviare messaggi circa il vostro stato d'animo da una zona del cervello ad un altro . Noradrenalina, insieme con la serotonina , è prodotto nel vostro cervello e quindi inviato per tutto il resto del sistema nervoso . Come le vostre emozioni fluttuano , così fanno i livelli di noradrenalina , aiutandovi a far fronte a fattori di stress .
Importanza

norepinefrina può aumentare il vostro stato d'animo e di elevare il livello di attenzione . La risposta di lotta o fuga, così come altri fattori di comportamento emotivo , viene attivato in parte da noradrenalina . La sostanza chimica trasmette anche il piacere , la motivazione e l'euforia , che è il motivo per cui la mancanza di essa provoca effetti negativi, come la depressione , l'insonnia e un basso desiderio sessuale . Noradrenalina porta le memorie a breve termine per l'archiviazione a lungo termine e stimola il metabolismo . E altri aiuti neurotrasmettitori in memoria , diminuire il dolore e sopprimere l'appetito .
Dieta

Una carenza di acidi grassi polinsaturi può effettuare noradrenalina negativamente . Il tuo cervello crea noradrenalina dalle proteine ​​e vitamine nella dieta che forniscono con amminoacidi , in particolare DL- fenilalanina ( o DLPA ) . Gli aminoacidi sono utili per rilanciare le funzioni dei neurotrasmettitori come la noradrenalina; se la vostra dieta è carente la giusta quantità di aminoacidi , si potrebbe iniziare a sperimentare la depressione . Fenilalanina svolge un ruolo importante nella produzione di noradrenalina . La fenilalanina viene convertito in feniletilamina , o PEA , che si ritrova anche nel cioccolato . Questo spiega perché la tristezza o depressione può farti desiderare di cioccolato .
Farmaco

Alcuni antidepressivi aumentano gli effetti della noradrenalina e serotonina , rendendo il vostro cervello penso che abbia più di questi neurotrasmettitori che realmente fa. Tuttavia, a volte questi farmaci possono avere effetti collaterali negativi , come l'ansia , che possono aumentare i sintomi della depressione . Se pensate che si verificano i sintomi della depressione , consultare il medico per vedere se un antidepressivo è giusto per te .
AGGIUNGI

Uno squilibrio nei livelli di noradrenalina è pensato per contribuire a sintomi di ADD ( Attention Deficit Disorder ) o ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) . I bambini che sono affetti da ADHD volte fanno bene con i farmaci che aumentano i livelli di noradrenalina . Gli adulti che si sentono i sintomi della depressione a causa di uno squilibrio noradrenalina possono aver ADD .