Alternative per Effexor

Effexor è un farmaco usato per trattare la depressione . Si è raggruppato come parte della serotonina -norepinefrina inibitore del reuptake farmaci , antidepressivi che bloccano la ricaptazione della serotonina e nerepinephrine , che può causare uno squilibrio chimico . Alcuni degli effetti collaterali di prendere Effexor comprendono visione offuscata , perdita di appetito , nausea e insonnia . I rimedi naturali , consulenza e diversi farmaci come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina e gli inibitori della monoamino- ossidasi . Rimedi naturali

Prendere un integratore multivitaminico quotidiano insieme con l'esercizio fisico regolare può ridurre i sintomi della depressione . Vitamina B12 e magnesio sono importanti in stabilizzante dell'umore , come depressione può verificarsi quando vi è una carenza di vitamina B12 . La carenza di magnesio può anche causare depressione , che può essere risolto prendendo tra 300-400 mg di magnesio al giorno . Esercizio fisico per almeno 30 minuti può rilasciare endorfine che producono sensazioni di euforia e di ridurre la gravità della depressione , secondo la Mayo Clinic . Erba di San Giovanni è stato usato come rimedio antidepression naturale per secoli , secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa . Erba di San Giovanni non deve essere assunto in combinazione con la prescrizione di farmaci , in quanto può interferire con l'efficacia del farmaco . Questo rimedio naturale dovrebbe essere usato solo per trattare la depressione minore , come la depressione maggiore necessita di prescrizione di farmaci .

Alternativi Farmaci

inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli inibitori della monoamino ossidasi ( MAO) sono farmaci antidepressivi alternativi che funzionano in modo simile a Effexor , ma hanno effetti collaterali più severe . Blocco SSRI ricaptazione della serotonina , che provoca un aumento di umore . Gli effetti collaterali degli SSRI includono secchezza delle fauci , insonnia , aumento di peso e nervosismo . IMAO sono un vecchio tipo di farmaco che può causare emorragie intercerebral se è mescolato con tiramina , una sostanza chimica trovata in alcool , cioccolato , salsa di soia , formaggi stagionati e carni trasformate . Effetti indesiderati comuni di IMAO comprendono nausea , diminuzione del desiderio sessuale e la stitichezza .
Terapia

La terapia comportamentale è un'alternativa alla Effexor in quanto non utilizza farmaci per trattare la depressione e invece si concentra sulla soluzione dei problemi e l'applicazione di tecniche cognitive competenze di terapia comportamentale nella vostra vita quotidiana per alleviare la depressione . La depressione ti fa pensare negativamente e il terapeuta può aiutare a combattere il pensiero negativo , sfidando quei pensieri e idee . Secondo depression.com , la terapia cognitivo-comportamentale è efficace ed è .

Di lunga durata