Gli effetti a lungo e breve termine della depressione

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , oltre 14 milioni di americani soffrono di depressione cronica ogni anno. La depressione interferisce con la vita quotidiana , rendendo difficile alzarsi la mattina e affrontare il mondo . Se non trattata , effetti a breve termine possono trasformarsi in problemi a lungo termine che influenzano il lavoro , le relazioni , e la vostra salute fisica e mentale . Imparare gli effetti a breve e lungo termine della depressione vi aiuterà a riconoscere che quando colpisce , in modo da poter cercare il trattamento e godersi la vita di nuovo . Sintomi

La depressione è caratterizzata da sentirsi giù per più di due settimane. Le persone affette da depressione può sentirsi triste , ansioso, impotente , inutile e senza speranza . Si fermano preoccuparsi di cose che hanno usato per godere , come hobby o sesso . Spesso si sentono una perdita di energia , e possono non essere in grado di concentrarsi su qualsiasi cosa . Dolori che non andrà via , sonno irregolare e perdita di appetito indicano anche la depressione .

Breve termine Effetti

Effetti a breve termine della depressione includono una perdita di interesse per la vita . Le persone affette da depressione mancano loro ex motivazione e l'entusiasmo per le attività e gli obiettivi . Spesso soffrono di solitudine che sentono è incurabile . I livelli di energia scendono non solo di depressione psicologica , ma anche da non prendersi cura di se stessi . Possono sentirsi disinteressato igiene personale e smettere di mangiare bene. Spesso essi soccombono alla loro mancanza di energia e di motivazione da dormire troppo nel tentativo di sfuggire al mondo .
Effetti a lungo termine

effetti a lungo termine di depressione includono stanchezza cronica a causa della perdita di energia e di sonno irregolare . Questo , combinato con un sistema immunitario indebolito , può portare ad una suscettibilità alla malattia fisica . Quelli con la depressione potrebbe anche soffrire dolori cronici e dolori .

Persone con depressione a lungo termine sentirsi isolati e spesso hanno difficoltà a esprimere affetto . Ciò può causare le relazioni a deteriorarsi .

Depressione colpisce anche l'attenzione e la memoria . Le persone che soffrono di depressione potrebbero trovarsi smemorati e incapaci di concentrarsi , che può avere un impatto negativo sul loro lavoro .
Cause

La depressione è causata da uno squilibrio chimico nel cervello . Tuttavia, molte persone con depressione non può mettere ciò che nella loro vita innescato i loro sintomi .

Solito la depressione è il prodotto di una combinazione di cause . Enormi cambiamenti nella vita potrebbe essere una causa; questi includono stress finanziario , trasferirsi in una nuova città , sposarsi o perdere una persona cara .

La debolezza fisica e lo stress causato da alcune malattie --- come il cancro e l'AIDS --- sono anche una possibile causa . Individui pessimistiche , e quelli con bassa autostima , sono a più alto rischio di sviluppare la depressione . Perché la depressione è genetica , può anche funzionare in famiglia .
Trattamento

Se pensate che siete affetti da depressione , consultare il medico . Lui o lei sarà familiarità con i sintomi di depressione e potrebbe prescrivere farmaci o , più probabilmente , si fa riferimento a uno psichiatra .

Le opzioni di trattamento più comuni sono gli antidepressivi e la psicoterapia . Antidepressivi possono richiedere settimane per iniziare a lavorare , ma rimediare allo squilibrio di sostanze chimiche nel cervello . Nel frattempo , la psicoterapia --- conosciuta anche come terapia di parlare --- vi aiuta a lavorare con i tuoi sentimenti e può aiutare a sentirsi meno soli .

Certo di trovare il terapeuta giusto per te . Se non ti piace il rinvio del medico, essere onesti su di esso . Se lui o lei non si può fare riferimento a un altro psichiatra , trovare uno sul proprio chiedendo altri consigli. Le persone che lavorano in ospedali, scuole e case di fede potrebbero essere in grado di fare una raccomandazione che fa per voi .