Salute e malattia
Molte persone credono che essere depressi rende una persona apparire debole di mente e che gli episodi depressivi si risolverà se stessi alla fine , se lasciato abbastanza bene da solo . Mentre tutti soffre di umore depresso di volta in volta , episodi prolungati di depressione richiedono un trattamento e non si risolvono da soli . La depressione maggiore comporta episodi che durano due settimane o più . Questi episodi non sono un'indicazione che qualcuno è debole o che non possono gestire lo stress quotidiano della vita . Piuttosto, sono indicative di una condizione mentale cronica che può richiedere la terapia , farmaci e stile di vita cambia in modo per voi di recuperare . Alcune persone possono avere bisogno di cure per tutta la vita per prevenire le recidive .
E ' tutto nella tua testa
depressione grave colpisce la mente , ma ha sintomi fisici , troppo . Mentalmente , una persona che soffre di depressione cronica potrebbe essere diminuito interesse per le attività quotidiane , e lui o lei si sentirà eccessivamente triste, senza speranza , irritabile , irrequieto , e /o infastidito , con o senza un trigger individuato per queste emozioni . Se siete affetti da depressione cronica , si può anche avere sintomi fisici come disturbi del sonno, perdita di peso o aumento di peso , sensazione di debolezza fisica , sensazione di stanchezza o affaticamento e cronica , mal di testa inspiegabili o mal di schiena .
Ottenere attraverso la depressione senza farmaci
Molte persone credono di poter conquistare la depressione senza farmaci antidepressivi o finché hanno qualcuno a cui appoggiarsi durante i tempi morti . Tuttavia, questo può portare a più frequenti e più lunghi periodi di depressione . Se è vero che avere la famiglia e gli amici intorno durante gli episodi depressivi è di vitale importanza per il recupero complessivo , potrebbe essere necessario antidepressivi per fare un pieno recupero . Il dottor Vivian Burt di David Geffen School of Medicine dell'UCLA afferma che le persone affette da depressione maggiore recuperano meglio quando l' uso di antidepressivi e terapia della parola sono combinati .
Depressione e Menopausa
Alcune donne credono che quando sopportando i sintomi della menopausa , episodi di depressione non sono altro che gli sbalzi d'umore che spesso accompagnano la condizione. Sbalzi d'umore sono infatti un sintomo di insorgenza della menopausa , ma se i vostri episodi depressivi sono di lunga durata , si consideri in cerca di cure .
Dr. Burt sostiene che la causa della tua depressione non dovrebbe definire se si riceve un trattamento e che , quando si soffre di episodi prolungati di depressione , si dovrebbe ottenere un trattamento per porre rimedio alla condizione di prima che si verifichino conseguenze a lungo termine . Episodi depressivi probabilmente finiranno dopo si diventa post-menopausa . Tuttavia, mentre si verificano eccessivi e frequenti episodi depressivi , avranno ancora bisogno di trattamento .