Fegato Detox &Depressione

La depressione è un problema di salute mentale , spesso trattati con farmaci di psicoterapia e prescrizione . Ci sono rimedi casalinghi che i pazienti depressi possono cercare di aumentare i loro stati d'animo , in assenza della medicina , tuttavia, compreso disintossicazione del fegato . Tossine

Ci sono varie quantità di tossine e sostanze chimiche nel nostro corpo in un dato momento; queste tossine vengono elaborati dal fegato . Considerando che c'è un collegamento noto tra mente e corpo , la presenza di tossine può avere un effetto negativo sulla sua salute mentale . La rimozione di queste tossine su base regolare è stato trovato per essere efficace nel ridurre i sintomi della depressione .
Funzionalità epatica

Il fegato è l'organo principale che elimina le tossine e purifica naturalmente il corpo . Filtra batteri, funghi e parassiti del sangue; metabolizza i farmaci , grassi e proteine ​​; produce enzimi; e produce colesterolo e ormoni , tra le altre funzioni . Un fegato eccessivamente tossico può portare a stanchezza cronica , la malattia e la depressione . Per la pulizia , o disintossicante , il fegato , tutto il corpo , compreso il cervello , funziona alla sua massima capacità . Quando si è fisicamente in buona salute , vi sentirete meglio anche mentalmente.
Fegato Detox

Detox del fegato è considerato un rimedio naturale per la depressione dai medici naturopati . Tra i modi migliori per andare su disintossicazione del fegato è quello di ridurre il consumo di alimenti trasformati e conserve; mangiare cibi integrali freschi e crudi conduce ad una ripartizione più efficiente delle tossine da parte del fegato . Arrestare assorbendo alcool , caffè e bevande analcoliche , insieme con l'assunzione di tabacco e zucchero raffinato; tutte queste sostanze rendono più difficile per la funzione ottimale del fegato che si verifichi .

Disintossicante Nutrienti

E ' possibile per aiutare disintossicare il fegato attraverso nutrienti presenti negli integratori alimentari . Prova a olio di ribes nero seme per le sue bioflavanoids o olio di borragine per caroteni . L'olio di enotera vi fornirà acido folico e ferro , mentre il cardo mariano fornisce vitamine A , B6 , B12 , C, D , E , K e zinco . Inoltre , la curcuma è stata raccomandata dai medici ayurvedici per promuovere la salute del fegato , in quanto aumenta il flusso biliare , Risanamento le cellule del fegato e del fegato rigenerante , ricarica la loro capacità di abbattere le tossine .

Vantaggi di Fegato Detox

maggiore chiarezza mentale , aumenti di energia e meglio stati d'animo sono stati manifestati da persone depresse dopo una disintossicazione del fegato . Inoltre, i pazienti potranno sperimentare l'eliminazione di talune sensibilità chimica e allergie , ripristinare l'equilibrio del loro sistema immunitario , migliorare la digestione e aumentare la loro salute mentale in generale.
Altri metodi di disintossicazione

pazienti depressi sono inoltre invitati a ottenere almeno 20 minuti di esercizio cardiovascolare ogni giorno al fine di indurre la disintossicazione attraverso il sudore . Bere una media di metà del vostro peso corporeo in once di acqua ogni giorno sarà anche di aiuto nel processo di filtraggio delle tossine .