Sintomi di depressione mentale

Gli alti e bassi della vita possono farci giù e farci tristi di volta in volta . Durante questi periodi , spesso diciamo che siamo depressi, ma la depressione clinica è diverso . La depressione non è solo sensazione di tristezza ( alcune persone depresse non hanno nemmeno sentire in quel modo ) , si tratta di sentirsi vuoti e desolati . Coloro che sono depressi possono mostrare alcuni di questi sintomi . Disturbi del sonno

Un segno comune di depressione è un sonno disorder.Those soffrono di depressione clinica può avere difficoltà a dormire . Altri possono dormire troppo . Come risultato , trovano difficoltà a concentrarsi . Questo rende difficile fare i compiti anche in precedenza facili .

Pensieri e sentimenti negativi

persone che soffrono di depressione si sentono molto impotente e senza speranza . Alcuni possono anche piangere tutti i giorni per questo motivo. Essi sperimentano pensieri negativi su se stessi e non riescono a controllare questi pensieri , non importa quanto duramente si cerca . Si dice che la vita non è degna di essere vissuta .
Problemi alimentari

persone depresse spesso si verificano problemi di mangiare . Alcuni di loro possono perdere il loro appetito , mentre altri non possono smettere di mangiare . Questo può portare a perdita di peso o un problema di sovrappeso . In media , si potrebbero sperimentare un cambiamento 5 per cento in peso in un solo mese .
Ritiro dalla Società

persone che sono depresse spendono un sacco di tempo da solo . Possono smettere di fare le cose che un tempo godevano e possono tagliarsi fuori da amici o in famiglia .

Suicidal Thoughts

Il sintomo più grave della depressione è pensieri suicidi . Dal momento che le persone depresse non trovano la vita degna di essere vissuta , vogliono togliersi la vita . Pensano che questo finirà il dolore che stanno attraversando .