Il trattamento a base di erbe per la depressione

Il trattamento tradizionale per i centri di depressione intorno a terapia psicologica , che si rivela spesso efficace nel rivelare le radici della condizione e di risolverli in modo sano . Farmaci farmaceutica può essere utilizzato per aiutare a fornire stabilità emotiva durante questo processo funziona . Alcune persone non sono confortevoli, con gravi chimici , tuttavia , mentre altri possono essere assumendo farmaci per altre condizioni che interagisce poco con antidepressivi . Per fortuna , una serie di rimedi a base di erbe naturali esiste che si sono dimostrati efficaci nel trattamento della depressione . Essi non possono sostituire la terapia , ma possono essere utilizzati per aumentare allo stesso modo antidepressivi fanno. Wort

persone di San Giovanni hanno usato erba di San Giovanni ( noto anche come Hypericum perforatum) per secoli . Ha applicazioni per una serie di condizioni --- disturbi di stomaco , insonnia e come trattamento topico per le ustioni , solo per citarne alcuni --- ma mostra il più promettente per aiutare con la depressione . La ricerca scientifica è ancora in corso , ma suggerisce fortemente che inibisce il riassorbimento di determinati neurotrasmettitori nel cervello come la serotonina e la dopamina . Molti antidepressivi funzionano nello stesso modo , e iperico non necessita di prescrizione medica . Gli effetti collaterali possono includere mal di testa , aumento del rischio di scottature e pressione alta .
SAM -e

'S-adenosilmetionina , noto anche come SAM -e , è una naturale amminoacido che appare in più parti del corpo . Può essere utilizzato per affrontare asma , ADD , emicrania e malattie del fegato . Gli europei hanno usato anche per trattare la depressione , e anche se non è stato ufficialmente autorizzato per tale uso negli Stati Uniti , è disponibile sopra il contatore qui . Essa colpisce i livelli di serotonina nel cervello , come fa l'erba di San Giovanni , ma si crede di lavorare più velocemente e produrre meno effetti collaterali . Come con qualsiasi rimedio a base di erbe , si dovrebbe parlare con il medico prima di prendere e fare in modo che non interferisca con altri farmaci che lei assume . Gli effetti collaterali sono molto lievi , ma possono includere insonnia e mal di stomaco .
Gingko Biloba e Ginseng

Gingko biloba e ginseng sono stati entrambi utilizzati dai cinesi per migliaia di anni, e la Mayo Clinic e altri gruppi di medici rispettati confermare che i loro effetti hanno una base scientifica . Essi funzionano come antiossidanti , che aumenta il flusso sanguigno , che a sua volta porta a stati d'animo migliori e maggiore energia . Ginseng siberiano colpisce anche l'equilibrio chimico del cervello , stabilizzando ulteriormente il proprio stato emotivo . Gingko è dimostrato particolarmente efficace nel favorire la depressione negli anziani . Gli effetti collaterali tendono a essere molto mite , anche se alcuni pazienti lamentano disturbi di stomaco o diarrea durante l'assunzione di integratori a particolarmente alte dosi .