Erbe naturali per la depressione maggiore

Molti farmaci prescritti ai grandi malati di depressione hanno effetti collaterali spiacevoli . Per questo motivo , molti malati si rivolgono a erbe naturali per aiutare a regolare il loro umore e alleviare i loro sintomi . Se stai cercando di curare la sua depressione , naturalmente , consultare il proprio medico attuale così come un medico di medicina alternativa per scoprire se queste erbe possono lavorare per voi . Non interrompere il farmaco in corso contro il parere del vostro medico. Ginseng

professionisti della medicina naturale spesso prescrivono ginseng per i grandi chi soffre di depressione , perché aiuta a regolare la risposta del corpo allo stress equilibrando i livelli di serotonina , dopamina , noradrenalina e adrenalina nel cervello . Si dà anche l'energia del corpo , che aiuta a combattere la stanchezza e svogliatezza che sono spesso effetti collaterali di depressione maggiore .
Radice di valeriana

insonnia e ansia spesso accompagnano importante depressione . Quando assunta quotidianamente , radice di valeriana non solo combatte la depressione , ma tratta anche insonnia e riduce l'ansia legati allo stress . Alcune persone, tuttavia , sperimentano una reazione avversa di radice di valeriana , che poi provoca ansia . Inoltre , prendendo radice di valeriana in una dose troppo grande o troppo a lungo tempo ( più di un paio di settimane) può essere pericoloso . Assicurati di consultare il proprio medico di medicina naturale prima di prendere radice di valeriana .
Damiana ( Turnera diffusa )

Da molti antidepressivi prescritti ai grandi malati di depressione abbassare il loro sesso unità , i medici omeopatici spesso prescrivono dosi giornaliere di damiana per aumentare la funzione sessuale, nonché per aiutare a regolare l'umore dei grandi malati di depressione . Anche se questa erba è meno noto negli Stati Uniti , è spesso utilizzato in Germania e Paesi Bassi per aumentare la libido , così come alleviare la depressione e ridurre l'ansia . Wort
di San Giovanni (Hypericum perforatum )

Più di 20 studi clinici controllati hanno dimostrato che l'erba di San Giovanni può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione . Questi studi includono un processo del 2008 dal Centro per la medicina complementare che ha trovato che l'erba di San Giovanni è stato altrettanto efficace nel trattamento della depressione lieve- moderata come serotonina inibitori del re-uptake (SSRI ) .

St. Erba di Giovanni, tuttavia , può influire negativamente molti dei farmaci prescritti ai principali soffre di depressione . Inoltre , se si prevede di sostituire il farmaco con erba di San Giovanni ( dopo aver consultato il medico) , sappiate che l' erba può richiedere fino a due mesi per diventare efficace .