segni e I sintomi di stress e depressione

Secondo il National Center for Health Statistics , più del 5 % degli americani sono affetti da qualche tipo di disturbo depressivo . Sotto stress gravi le condizioni di questi disturbi depressivi possono essere esacerbate . Inoltre, coloro che soffrono di condizioni legate allo stress gravi o croniche hanno il potenziale per sviluppare un disturbo depressivo . Depressione

Più che semplici sentimenti di tristezza , la depressione è un sentimento di tutti i giorni di disperazione , assenza di vita , il vuoto e l'apatia che ostacola la capacità di una persona di funzionare normalmente e godere di attività .

sintomi di depressione clinica

sintomi della depressione clinicamente diagnosticata comprendono ridotta o totale mancanza di energia , stanchezza , vista pessimistica del futuro , bassa autostima , sentimenti di inutilità , vergogna , senso di colpa , autoironia , sbalzi d'umore , rabbia e irritabilità .
stress

Quando il corpo si sente minacciato o il suo equilibrio è sconvolto da qualcosa , subisce un risposta fisica chiamato stress per proteggere se stessa . Quando la risposta allo stress funziona correttamente, fornisce la resistenza supplementare per difesa o per affrontare la sfida a portata di mano .

Sintomi di stress cronico

Quando la risposta allo stress è innescata costantemente , i segni risultanti includono sintomi fisici come dolori muscolari e dolori , nausea , vertigini , diarrea e costipazione . Lo stress comprende anche sintomi cognitivi quali la scarsa capacità di giudizio , la negatività , ansia , pensieri che si rincorrono e la preoccupazione costante .
Connection

biologiche e ricerca psicologica condotta dalla Organizzazione Mondiale della Sanità ha confermato una relazione tra stress e depressione : stress contribuisce alla depressione e la depressione contribuisce allo stress . I fattori biologici complessi esatte al lavoro nel rapporto non sono ancora pienamente compreso .
Comunanze

stress cronico e depressione clinica condivisione di molte delle stesse indicazioni compresi i sintomi emotivi ( incapacità di rilassarsi; . sensazione di agitazione , sopraffatti , soli o isolati ) e sintomi comportamentali (mangiare molto o mancanza di appetito , insonnia o ipersonnia , trascurando doveri e responsabilità , procrastinazione , così come difficoltà di concentrazione e memoria)