Intrapersonale Therapy per il Disturbo Depressivo Maggiore

Disturbo depressivo maggiore è più che sentirsi un po 'blu --- in modo per voi di essere diagnosticati con disturbo depressivo maggiore , è necessario disporre di cinque o più sintomi di depressione che sono durati più di due settimane . I pazienti con disturbo depressivo maggiore hanno un funzionamento difficoltà e possono contemplare danneggiare se stessi o il suicidio . Tuttavia, ci sono molte opzioni per il trattamento dei sintomi del disturbo depressivo maggiore , comprendono la terapia intrapersonale , dove ci si affida la propria mente e la coscienza per sollevare te stesso fuori di uno stato d'animo depressivo . Sintomi

I sintomi del disturbo depressivo maggiore possono essere suddivise in dieci sezioni : ( 1 ) agitazione , irrequietezza o irritabilità; ( 2) un drastico cambiamento di appetito che può provocare aumento di peso o perdita; ( 3) estrema difficoltà di concentrazione; ( 4) sensazione affaticato o con una mancanza di energia; ( 5 ) sentirsi senza speranza o impotente; ( 6 ) sentimento inutile; ( 7 ) auto- odio o senso di colpa non appropriati; ( 8 ) essendo inattivo o il ritiro dalle attività che una volta ha dato il piacere; ( 9 ) pensieri di autolesionismo , suicidio o morte; e ( 10) sia difficoltà a dormire o dormire troppo .
intrapersonale Psicoterapia

La teoria dietro la psicoterapia intrapersonale è invece di trattare con forze esterne nella vostra vita , ci si concentra su la struttura interna della coscienza . Pertanto , invece di concentrarsi sul perché le persone intorno a voi stanno facendo male , si prende il conflitto situazionale intrapersonalmente e definire le proprie scelte .

Vantaggi

Invece di mettere la colpa su altre persone , la terapia intrapersonale consente di affrontare i problemi interni che possono essere soppressi o che non si può essere a conoscenza. Inoltre, la terapia intrapersonale permette di prendere una situazione e capire perché si sono colpiti da essa .
Terapia Svantaggi

intrapersonale è una forma specializzata di terapia , e non tutti i terapeuti possono essere addestrati a questo tipo di terapia . Se si tende a senso di colpa, che può essere una causa della tua depressione , la terapia intrapersonale non può essere il tipo di terapia per voi . Tuttavia , se si decide di cercare la terapia come un modo per affrontare il disturbo depressivo maggiore , si dovrà trovare il giusto terapeuta e la terapia stile per voi .

Altre Opzioni

Molti grandi pazienti con disturbo depressivo anche scegliere di andare sul farmaco da solo o in combinazione con la terapia intrapersonale . Proseguendo farmaci antidepressivi può essere utile a voi se non potete funzionare o si sta contemplando il suicidio . Il tuo terapeuta può essere in grado di consigliare farmaci o uno psichiatra .