Depressione &Trattamenti ansia

Sia l'ansia e la depressione sono reazioni emotive comuni e normali ad eventi di vita stressanti . Tuttavia, se il verificarsi di uno diventa frequente o abbastanza intenso per soddisfare i criteri per i disturbi mentali delineati a l'American Psychiatric Association " Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali , " la loro presenza potrebbe indicare un problema di salute mentale grave che richiede cure mediche e trattamento. Depressione Farmaci

antidepressivi sono un gruppo di farmaci appositamente progettato per normalizzare i livelli di neurotrasmettitori , alcune sostanze chimiche naturali nel cervello che controllano l'umore , anche se gli scienziati non hanno scoperto esattamente come . Neurotrasmettitori rilevanti includono la dopamina , noradrenalina e serotonina. Gli antidepressivi più comunemente prescritti sono gli SSRI marca (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina ) Celexa ( citalopram ) , Prozac ( fluoxetina ) e Zoloft ( sertralina ) . Inibitori della monoamino -ossidasi ( MAO) , serotonina e noradrenalina inibitori del reuptake (SNRI) , e le varietà di farmaci triciclici sono anche disponibili , permettendo ai pazienti di utilizzare il farmaco rispondono al meglio .
Depressione Psicoterapia

Ci sono due tipi principali di psicoterapia utilizzati per il trattamento di pazienti depressi : terapia cognitivo - comportamentale , che mostra i malati come ridurre i processi di pensiero negativi e comportamenti che promuovono e prolungano la depressione e la terapia interpersonale , che aiuta i pazienti ad affrontare con relazioni problematiche che contribuiscono a peggiorare e la depressione . La lunghezza della psicoterapia necessaria varia da paziente . Le persone con casi più gravi di depressione richiedono un trattamento più lungo , spesso in combinazione con i farmaci .
Terapia elettroconvulsiva

Se né il farmaco né la psicoterapia aiuta ad alleviare i sintomi della depressione , un'opzione alternativa è la terapia elettroconvulsiva , noto anche come ECT e precedentemente chiamato terapia di shock . Non più stigmatizzata a causa di un miglioramento sostanziale e la mancanza di effetti collaterali documentati mentali negativi , il metodo di trattamento prevede la consegna impulsi elettrici ad un paziente sotto anestesia - quindi nessun dolore si fa sentire . Le sessioni possono verificarsi ovunque da diverse volte alla settimana a settimanale o mensile per un massimo di un anno .

Ansia farmaci

Esistono numerosi farmaci per aiutare le persone a controllare la gravità di un disturbo d'ansia , come ad esempio gli antidepressivi di cui sopra (MAO , SSRI e triciclici ) , che possono cambiare la chimica del cervello favorevolmente e diminuire i sintomi di ansia dopo circa un mese . Altri farmaci anti-ansia sono le benzodiazepine , che sono generalmente prescritti solo per brevi intervalli , perché creano dipendenza , e beta -bloccanti, che impediscono alcuni sintomi fisici legati all'ansia .
Ansia Psicoterapia

Psicoterapia avvicina ad ansia spesso integrare la terapia cognitivo-comportamentale , un processo a due facce che aiuta i pazienti a cambiare il loro modo di pensare , al fine di diminuire i pensieri che provocano o facilitare la paura , e altera anche come rispondono a situazioni che creare ansia . Tale terapia è spesso più efficace se abbinato con i farmaci .
Esercizio

regolare attività fisica è un'altra opzione di trattamento efficace per gestire l'ansia e la depressione , quando combinato con la psicoterapia o farmaci . Esercizio fisico per un minimo di 30 minuti 3 a 5 giorni ogni settimana può aumentare le endorfine che producono un senso di benessere , migliorando così l'umore e alleviare i sintomi di questi disturbi mentali .