Fasi di depressione Denial

Sentimenti di disperazione , la mancanza di voglia di fare i compiti , una volta considerate divertente e pensieri di suicidio sono tutti segni comuni della depressione . Molte persone hanno questi sintomi , ma si rifiutano di farsi curare o anche ammettere che sono depressi . Queste persone sono in fase di negazione di depressione , che è molto difficile da superare . Negazione della depressione

Denial of depressione è comune perché la depressione è un problema emotivo , e la gente si fermava per ammettere che hanno bisogno di aiuto per problemi emotivi . Al contrario , cercano di affrontare i problemi per conto proprio , di solito senza successo . Mentre la depressione ha spesso una causa fisica biochimica , che provoca gravi sintomi emotivi . Negazione di depressione , se è conscia o inconscia , è grave perché le persone depresse non possono ricevere aiuto fino a che non ammettono che c'è un problema e raggiungere per esso .
Cause più comuni per Denial

la negazione è un meccanismo di coping nelle fasi di depressione , così come è nelle fasi di dolore . L'individuo si aggrappa alla sua negazione per continuare a funzionare , anche se il livello di funzionamento non è dove dovrebbe essere . A volte le persone negano di avere depressione perché sembra che ci sia una "ragione" logica per la loro depressione , come una circostanza esteriore o un trauma . Infine , molte persone negano di avere la depressione , perché sono così emotivamente confusi non possono pensare obiettivamente .

Ragioni esterne del rifiuto

influenze esterne possono anche causare qualcuno negare che lei ha la depressione . Un uomo potrebbe essere stato insegnato che le emozioni sono un segno di debolezza . Questo farà sì che lui a negare il fatto che ha a che fare con un problema emotivo . Qualcun altro potrebbe essere stato insegnato che cercare aiuto medico per la depressione è sbagliato , e che invece è qualcosa che si deve imparare a riparare da soli. Altri possono sentirsi a disagio a parlare di emozioni ad un medico o terapisti , e invece scegliere di ignorare i loro problemi .
Aiutare qualcuno ammettere la loro depressione

Se conosci qualcuno che è nella fase di negazione di depressione , si dovrebbe accuratamente cercare di aiutarli a vedere e ammettere i loro problemi in modo da poter chiedere aiuto . Prendere in considerazione la persona attraverso un elenco dei sintomi in modo che egli possa vedere chiaramente che lui ha sintomi di depressione . Offerta di andare con il vostro amico al medico , se necessario, per aiutarla discutere i suoi sintomi con il medico . Tenete a mente , però, che non si può costringere qualcuno con la depressione a farsi curare . Egli deve in primo luogo ammettere che ha un problema. Cercando di costringerla a smettere di negare il problema sarà solo causare lei a ritirarsi ulteriormente o scagliarsi contro di voi.
Se siete in Denial

Se si è l'uno nella negazione sopra la vostra depressione , ricordate che si tratta di un problema emotivo che spesso ha una causa medica . Non è colpa tua , e si può sentire meglio , ma devi ammettere che hai bisogno di aiuto . Prima, però , devi ammettere che si sta utilizzando la negazione come via di fuga , e che non sta funzionando . Questo è il primo passo verso la ricerca di aiuto e scavando il buco profondo di depressione in cui ti trovi