Fa Meteo influenzare le emozioni delle persone ?

Meteo ha un effetto sulle emozioni . Ognuno ha avuto il blues in una giornata piovosa , o sentito luminosa e allegra quando il sole splende . Le specifiche spesso cerniera sul coperchio luce del sole e nubi; aree con un sacco di sole segnalano meno casi di depressione , mentre quelli con inverni lunghi e una grande quantità di nubi rapporto di copertura una maggiore frequenza di tristezza e depressione . Le cause esatte rimangono sconosciute . SAD

La forma più grave di tempo a base di emozione è noto come SAD , o disturbo affettivo stagionale . Pazienti presentano segni di disperazione grave o ansia , in particolare durante i mesi invernali , o nei periodi in cui il sole non esce mai .
Ritmo circadiano

Il ritmo circadiano è meglio noto come l'orologio interno , la regolazione del ciclo sonno del vostro corpo e il comportamento pattern-based simile . Alcuni studi suggeriscono che i giorni più brevi e la luce solare ridotta possono disturbare il ritmo circadiano , che porta a irritabilità e depressione .
Melatonina e serotonina

Alcuni scienziati teorizzano che la melatonina ( un ormone correlato al sonno) e serotonina ( un neurotrasmettitore che influenza l'umore ), possono essere influenzati dai cambiamenti del clima . I livelli di serotonina a volte cadono durante lunghi periodi di copertura nuvolosa , e livelli di melatonina aumentano durante i mesi più freddi dell'anno .
Genetics

Alcune persone tendono ad essere psicologicamente colpite da il tempo più di altri . Le persone con SAD hanno spesso i membri della famiglia con lo stesso disturbo , suggerendo una predisposizione genetica alla malattia.
Trattamento

Per la maggior parte delle persone , superando il tempo è semplicemente un caso di trovare un'attività per allietare in su . Coloro che soffrono di SAD o sono semplicemente più sensibili ai cambiamenti del tempo possono rivolgersi al loro medico di farmaci antidepressivi , o chiedere terapia della luce ( si siede vicino ad una scatola di luce ) .