Come aiutare gli adolescenti con depressione

Riconoscendo che un adolescente è depresso , non è sempre così facile come ci si potrebbe aspettare . L'adolescenza è piena di sbalzi d'umore inspiegabili e pensiero irrazionale , quindi come fai a sapere quando c'è qualcosa di più normale comportamento adolescenziale ? Cosa si può fare se il tuo ragazzo o un adolescente si sa è che fare con la depressione ? Ci sono diverse cose che potete fare per aiutare se siete a conoscenza dei segni e dei sintomi della depressione e sono disposti a mettersi in gioco . Istruzioni
Come aiutare gli adolescenti con depressione
1

Informati sui sintomi della depressione adolescenziale . La depressione è spesso espressa come la rabbia negli adolescenti piuttosto che tristezza , in modo da identificare la depressione può essere difficile . I sintomi della depressione possono includere una perdita di interesse nelle attività , disturbi del sonno , alterazioni dell'appetito , periodi di disperazione , stanchezza e pensieri suicidi . Acquisire familiarità con questi segni di depressione e continuano a conoscere le pressioni ragazzi stanno trattando oggi .
2

Conosci il vostro teen . Fatti coinvolgere nella vita del teenager . Conoscere le loro abitudini e gli amici può aiutare a diventare più consapevoli dei cambiamenti nel loro comportamento . Cerca le differenze nel comportamento o della personalità che potrebbe segnalare una preoccupazione. L'isolamento è spesso un segno di depressione .
3

Voice vostre preoccupazioni . Chiedete cosa potete fare per aiutare e offrire di essere lì quando sono pronti a parlare . Incoraggiare quindi per ottenere un aiuto professionale quando necessario , e partecipare alle loro trattamento .
4

Fornire opportunità . La depressione può rendere la vita quotidiana difficile . Gli adolescenti possono provare a ritirarsi dalle loro normali attività . Incoraggiare poi di rimanere coinvolti in attività extrascolastiche ed eventi sociali. Fornire attività con la famiglia per mantenerli coinvolti quando avrebbero invece ritirarsi .
5

Siate pazienti . La depressione può essere frustrante per i propri cari di una persona depressa come lo è per la persona stessa . Sentirsi impotente e frustrato è comune . Non cercare di risolvere tutti i problemi o le vostre frustrazioni possono mettere troppo stress sul vostro teen .