Come aiutare un amico con la depressione

depressione è più che gli alti e bassi della vita quotidiana . Si tratta di un problema serio che può durare per settimane e addirittura mesi . A volte può influenzare la salute fisica , il rendimento scolastico e il comportamento delle persone colpite da essa . Diventare consapevoli dei sintomi può aiutare ad aiutare un amico che potrebbe essere affetti da essa . Istruzioni
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Informazioni sui segni e sintomi di depressione . Molte persone che soffrono di depressione avranno difficoltà a riconoscere i sintomi e forse anche di pensare in modo chiaro . Alcuni di questi sono sentimenti di tristezza , senso di colpa , disperazione , inutilità e di pessimismo . Sapendo che il tuo amico si comporta in modo diverso rispetto al solito può aiutare ad individuare la possibilità di depressione .
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Incoraggiate il vostro amico a parlare di qualsiasi cosa lei sta avendo un problema . Essere di supporto e comprensione permetterà un tuo amico la possibilità di accettare qualsiasi aiuto che le permette di venire a patti con la sua depressione . Aiutandola a comprendere la gravità di questa condizione può aiutarla a vedere che ha bisogno di ottenere un aiuto professionale .
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Trova professionisti addestrati a lavorare con persone depresse e offrono di andare con lui per un appuntamento se vuole . Avendo altri tipi di informazioni , come libri o informazioni gruppo di sostegno per la depressione può aiutare il tuo amico a capire la necessità di trattamento e la gravità del decorso della depressione .
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Ricorda tuo amico che non è solo. Essere di supporto è il miglior aiuto che si può offrire ad un amico affetto da depressione . lei può dire che a volte ci si sente come se la condizione non potrà mai andare via , ma con l'aiuto adeguato e l'intervento può essere controllato e addirittura superare .
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Informate il vostro amico che molte persone soffrono di depressione e alcuni superarla con l'uso di farmaci . Ci sono molte opzioni di trattamento differenti disponibili ed è importante che la valutazione essere fatto per la gravità della sua depressione . Dopo questo è fatto e, se del caso, vari farmaci sono prescritti aiutandolo ad affrontare con la sua depressione .
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chiedi al tuo amico se lei sta pensando di suicidio o male da se stessa . Se lei è , quindi cerca di aiuto immediato è fondamentale. Questo intervento può salvare la sua vita e otterrà il suo l'aiuto di cui ha bisogno in modo urgente. Non si può ignorare questi problemi , come molte persone depresse effettivamente seguire attraverso i loro sentimenti per quanto riguarda queste azioni .