Come aiutare una persona cara con la depressione

Prendersi cura di una persona cara che soffre di depressione può essere difficile , se non addirittura spaventoso , a volte. Aiutare qualcuno che è clinicamente depresso o addirittura suicida può sembrare un compito enorme , a volte, ma con perseveranza , comprensione e pazienza , si può aiutare una persona cara che soffre di depressione . Istruzioni
Aiuto una persona cara con la depressione
1

aiutare una persona cara con la depressione da sempre lui a cercare il trattamento medico con una cura professionista della salute mentale il più presto possibile . Prendete il vostro amato a tutti gli appuntamenti e fare in modo che egli segue attraverso su tutti i trattamenti, tra cui l'assunzione di farmaci da prescrizione se ce ne sono . Lasciate che il vostro amato conosce ogni passo del cammino che siete lì per lui e che lo sosterrà durante l'intero processo di trattamento .
2

Informati sui segni e sintomi di depressione in modo che si saprà quando influiscono sul comportamento del vostro amato . Questi segni possono includere irritabilità , non- reattività , affermazioni irrazionali e persino parlare di suicidio .
3

Offrire sostegno durante l'intero processo di trattamento se non vi è alcun progresso evidente o meno . Fai la persona amata su le sue emozioni nel trattare con la depressione , e ascoltare attentamente tutto ciò che viene detto a voi. Rimanere informati e coinvolti in modo da poter monitorare efficacemente i progressi trattamento oggettivamente .
4

Prenditi cura della propria salute durante il processo di guarigione e assicurarsi di rimanere in buona salute e concentrato per rimanere un efficace caregiver. Se sovraccaricare voi stessi o ignorare le proprie esigenze , si può diventare irritabile, irritabile e meno paziente con la persona amata , potenzialmente minare qualsiasi sostegno che avete già dato .
5

mostrare la vostra fiducia nella sua capacità di recuperare completamente dalla depressione . Gli studi dimostrano che con un trattamento adeguato , compresa la psicoterapia e la prescrizione di farmaci , da 85 a 90 per cento di tutti i malati di depressione recuperare pienamente a condurre una vita normale , sano .
6

Aiuta la persona amata riprendersi dalla depressione facendole partecipare a divertimento, attività emozionanti come passeggiate nella natura, un pasto in un ristorante speciale , una serata al cinema o qualsiasi altra cosa che è stata una parte della vita normale prima che la depressione impostato dentro coinvolgere altre persone, se possibile ridurre i sentimenti di solitudine , isolamento e disperazione che spesso accompagnano la depressione .