Salute e malattia
Familiarizzare te stesso con le due classi fondamentali di farmaci ansiolitici . Le benzodiazepine costituiscono il gruppo più comune e comprendono il farmaco, quali **** , Valium , Ativan e Klonopin . Non- benzodiazepine , come Buspar , possono essere leggermente meno efficace , ma offrire una riduzione degli effetti collaterali come la perdita di memoria e confusione .
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Programmare una visita con il vostro professionista della salute mentale per discutere se un farmaci ansiolitici sarà un modo efficace per curare la depressione . Mentre il farmaco anti-ansia può essere una valida soluzione per trattare alcuni dei sintomi secondari associati a un disturbo depressivo , come le sensazioni di paura e disperazione , il medico potrebbe preferisce utilizzare un tipo SSRI o IMAO di antidepressivo per un approccio più diretto al trattamento.
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essere consapevoli degli effetti collaterali che possono verificarsi quando si trattano la depressione con i farmaci anti-ansia . Questi includono sonnolenza, confusione , vertigini , giudizio alterato e perdita di memoria . Inoltre , vi è un elevato rischio di dipendenza con la maggior parte dei tipi di farmaci anti-ansia , così come la possibilità di overdose .
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Evitare il consumo di alcol , mentre si sta assumendo farmaci anti-ansia . In caso di miscela , alcol e benzodiazepine formano un potente depressivo del sistema nervoso centrale che possono compromettere la vostra capacità di funzionare nella vostra vita quotidiana . Vi è anche un maggiore rischio di overdose letale quando le due sostanze vengono combinati , e sentimenti di depressione e suicidio può anche restituire .
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provare la terapia della luce come un modo naturale per integrare il farmaco anti-ansia . Terapia della luce implica l'essere esposto al l'intero spettro della luce, utilizzando diodi emettitori di luce (LED) , lampade fluorescenti e la luce del sole per ridurre efficacemente alcuni dei sintomi della depressione . Anche l'esposizione alla luce solare , per almeno 30 minuti ogni giorno , può aumentare i livelli di serotonina nel cervello , il trattamento efficace della depressione .
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