Come parlare con i genitori circa la depressione

Raccontare i genitori circa i sentimenti di depressione può essere difficile . I genitori spesso hanno domande o dubbi che possono rendere un bambino o un adolescente sentire a disagio o difensivo . Seguire questi passaggi per rendere la discussione più facile per tutti gli interessati . Istruzioni
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rendersi conto che è importante e salutare parlare con i genitori di sentimenti di depressione . Mentre potrebbe essere scomodo e sembrare spaventoso , o la gente potrebbe insistono che i sentimenti di depressione sono " tutto parte della crescita , " prendere il primo passo può aiutare a sostenere ulteriori problemi lungo la strada .
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Riflettere sull'esperienza della depressione . I genitori saranno probabilmente porre alcune domande di sondaggio e riflessivo circa il problema della depressione del loro bambino . Riflettendo su esperienze passate e sentimenti depressivi un bambino può preparare e organizzare i suoi pensieri .
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Annotare alcune preoccupazioni . Se è problematico a parlare apertamente di depressione , scrivere una lettera o un elenco di pensieri per dare ai tuoi genitori o consultare la scrittura durante la conversazione . Qualcosa di scritto su carta riflette accortezza e spesso comunica un ulteriore senso di serietà in ogni situazione .
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Approccio vostri genitori in un momento adatto per una lunga conversazione . Evitare la notte più pazza della settimana in favore di un week-end rilassante o un altro momento in cui i genitori sono aperte a parlare . Se un tempo di calma non presenta in sé , portare la conversazione comunque. La salute di un bambino è più importante nella lista dei suoi genitori di priorità . E 'meglio discutere la questione della depressione che lasciare stufare .
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tentativo di rimanere aperto alle domande . I genitori spesso sentono di aver fatto un errore quando il loro bambino soffre di depressione . Come risultato , è probabile per chiedere informazioni appuntiti che potrebbero causare il bambino a diventare difensiva . Cercate di ricordare che i genitori sono preoccupati e, probabilmente, si sentono in colpa .
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rimangono diligente . Alcuni genitori entrano in uno stato di negazione quando il loro bambino porta in primo piano i problemi di depressione . Assicurare i genitori che i sentimenti sono reali e hanno conseguenze , che spesso colpisce le prestazioni a scuola , i rapporti con gli amici e la famiglia dinamica . Se i genitori ancora non agiscono , cercare un aiuto esterno da un consulente , insegnante o altro adulto di fiducia .