Come migliorare la vostra autostima

Prendere provvedimenti per aumentare la tua autostima e sentirsi meglio con chi sei . Cose che ti serviranno
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1

fare un bilancio dei vostri punti di forza . Rivedere quello che sei bravo e attività che si eccellere in .
2

Pensate a cose che puoi fare o progetti che si possono intraprendere che l'uso e lo sviluppo di questi punti di forza .
3

Riflettere onestamente sulle vostre debolezze - ma invece di soffermarsi su come pigro , media , disorganizzato o passivo si sta , di impegnarsi per cambiare . Brainstorm cose specifiche che si possono fare per superare i difetti credi di avere .
4

Indagine vostro ambiente. E ' un amico, un familiare o un collega ti criticato ingiustamente ? Le distanze da questa persona o risolvere non lasciare la propria opinione vi riguardano .
5

agire con fiducia . La gente percepire la vostra fiducia in se stessi e rispondere positivamente a voi , rafforzare l'immagine e l'immagine di sé tutto in una volta .