Insoddisfatto del tuo antidepressivo?

1. Parla con il tuo medico. Questo è il passaggio più importante, poiché il medico può aiutarti a determinare se l'antidepressivo è adatto a te e ad apportare le modifiche necessarie.

2. Considera le seguenti domande:

- Da quanto tempo prendi l'antidepressivo?

-Che dose prendi?

-Quali effetti collaterali stai riscontrando?

-Quanto sono gravi i tuoi sintomi?

3. Sii paziente. Possono essere necessarie diverse settimane o addirittura mesi affinché un antidepressivo raggiunga il suo pieno effetto.

4. Informati sul tuo antidepressivo. Scopri gli effetti collaterali, le precauzioni e le interazioni del farmaco con altri farmaci. Queste informazioni ti aiuteranno a prendere decisioni informate sul tuo trattamento.

5. Monitora i tuoi progressi. Tieni un diario per tenere traccia dei sintomi e dei cambiamenti di umore. Queste informazioni aiuteranno te e il tuo medico a monitorare i tuoi progressi e ad apportare le modifiche necessarie al tuo piano di trattamento.

6. Ottieni supporto da familiari e amici. Parla con i tuoi cari della tua depressione e del tuo piano di trattamento. Possono fornire supporto emotivo e incoraggiamento durante questo momento difficile.

7. Sii persistente. Non arrenderti se il tuo primo antidepressivo non funziona. Sono disponibili molti antidepressivi diversi e potrebbe essere necessario del tempo per trovarne uno che funzioni per te.

8. Evita alcol e droghe. L'alcol e le droghe possono interferire con l'efficacia degli antidepressivi e peggiorare i sintomi.