Salute e malattia
La psicoterapia è un trattamento efficace per i disturbi affettivi, come la depressione e l’ansia.
Le meta-analisi degli studi di ricerca hanno costantemente rilevato che la psicoterapia è efficace nel trattamento dei disturbi affettivi:
- Una meta-analisi di 219 studi che hanno confrontato la psicoterapia con una condizione di controllo (ad esempio lista d'attesa, farmaci, trattamento non specifico) ha rilevato che la psicoterapia era significativamente più efficace nel ridurre i sintomi della depressione e dell'ansia (Cuijpers, Berking e Andersson, 2010). ).
-Un'altra meta-analisi di 136 studi ha rilevato che la psicoterapia era significativamente più efficace dei farmaci nel trattamento della depressione a lungo termine (LeCuyer et al., 2011).
La psicoterapia è efficace nel trattamento di una serie di disturbi affettivi, tra cui:
- Depressione
- Disturbi d'ansia (ad esempio, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo d'ansia sociale, disturbo di panico)
-Disturbo bipolare
-Disturbo da stress post-traumatico
-Disturbo ossessivo-compulsivo
Il tipo specifico di psicoterapia più efficace per un particolare individuo dipenderà dalle sue esigenze e preferenze individuali. Alcune delle psicoterapie più comunemente utilizzate per i disturbi affettivi includono:
- Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
-Terapia interpersonale (IPT)
-Terapia psicodinamica
-Terapia familiare
-Terapia di gruppo
La psicoterapia è anche un trattamento efficace per i disturbi affettivi nei bambini e negli adolescenti. Una meta-analisi di studi sulla psicoterapia per la depressione infantile e adolescenziale ha rilevato che la psicoterapia era significativamente più efficace rispetto alle condizioni di controllo nel ridurre i sintomi della depressione (Weisz et al., 2014).
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