1. L'anno trascorso è stato buono, cattivo, soddisfacente o meno per te e perché?

La valutazione dell’ultimo anno può variare a seconda delle esperienze, delle circostanze e delle prospettive individuali. Fattori personali, come risultati, sfide, crescita personale e benessere generale, svolgono un ruolo significativo nel plasmare la propria percezione dell'anno.

Ecco alcuni fattori da considerare quando si valuta l’anno trascorso:

1. Risultati personali:

- Hai raggiunto obiettivi o traguardi significativi?

- Hai fatto progressi nella tua carriera, istruzione o sviluppo personale?

- Sei riuscito a superare eventuali ostacoli o sfide importanti?

2. Benessere emotivo:

- Hai provato felicità e contentezza generale?

- Ci sono stati periodi di stress, ansia o depressione?

- Il tuo benessere è migliorato o peggiorato rispetto all'anno precedente?

3. Qualità delle relazioni:

- Come erano i tuoi rapporti con la famiglia, gli amici e le persone care?

- Ci sono stati miglioramenti o difficoltà significative in queste relazioni?

- Hai costruito nuove connessioni o hai perso relazioni importanti?

4. Salute e benessere:

- Hai mantenuto una buona salute fisica e mentale?

- Ci sono stati problemi di salute o miglioramenti che hanno influito sul tuo benessere?

- Hai dato priorità alle pratiche di cura di sé e di benessere?

5. Situazione finanziaria:

- La tua situazione finanziaria era stabile o ha subito cambiamenti significativi?

- Sei riuscito a risparmiare, investire o migliorare la tua sicurezza finanziaria?

- Hai dovuto affrontare difficoltà o sfide finanziarie?

6. Sviluppo professionale:

- Hai fatto progressi nella tua carriera o nei tuoi obiettivi professionali?

- Ci sono state promozioni, nuove opportunità o sviluppo di competenze?

- Ti sei sentito sfidato e realizzato nella tua vita professionale?

7. Crescita personale:

- Hai acquisito nuove competenze, acquisito conoscenze o intrapreso attività educative?

- Hai esplorato interessi personali, hobby o sbocchi creativi?

- Hai avvertito un senso di crescita personale e di auto-miglioramento?

Riflettendo su questi vari aspetti della tua vita, puoi comprendere meglio se l'anno passato è stato positivo, negativo o una via di mezzo. È importante ricordare che ognuno ha alti e bassi e ogni anno porta con sé una serie unica di sfide e opportunità.