Come aiutare qualcuno che non è felice con se stesso?

Ascolta con attenzione

Consenti alla persona di parlare dei suoi sentimenti senza giudizio e offrigli la tua comprensione.

Esprimi positività e gentilezza

Digli i complimenti.

Consigliare attività che vogliono fare insieme

Condividete insieme alcune esperienze positive e interessanti, ad esempio andando a eventi e incontrando nuove persone o provando nuovi ristoranti

Incoraggiare la terapia e l'assistenza medica.