Cause ambientali della depressione
La depressione può essere causata da diversi fattori , tra cui quelle relative al proprio ambiente . Una causa ambientale è qualcosa che accade al di fuori di te stesso e non è direttamente correlata alla funzione del cervello, fattori genetici o di qualsiasi altra malattia che potrebbe causare la depressione . Sintomi di depressione
Le persone che soffrono di depressione esperienza prolungata tristezza , perdita di interesse nelle attività normalmente piacevoli e una sensazione generale di non preoccuparsi di nulla .
Stress
Un accumulo di stress a volte può innescare la depressione clinica . Come qualcuno che gestisce più stress come una perdita di posti di lavoro seguiti da montare problemi di debito e di relazione in grado di determinare se la depressione seguirà .
Tramautic Eventi
la morte di una persona cara , la perdita di un lavoro o di vivere attraverso un disastro naturale come un uragano possono essere tutti fattori ambientali di depressione .
Infanzia
Spesso , un bambino che ha vissuto l'abuso sessuale o fisico , un'educazione turbolento , separazione da un genitore o malattia mentale in un membro della famiglia non può avere imparato le competenze necessarie per affrontare le responsabilità della vita adulta . Questi adulti possono diventare depressi perché non sono state insegnate capacità di coping .
Chi può aiutare ?
Se vi sentite depressi , si rivolga al medico di assistenza primaria , che può indirizzare a uno psicologo o psichiatra . Si può anche andare in una clinica di salute mentale . Se avete pensieri di suicidio , vai al tuo vicino pronto soccorso per un aiuto immediato .