Come Regolare per Effexor

Effexor è un farmaco che viene utilizzato per trattare la depressione e l'ansia . E ' unico in quanto si tratta di un serotonina e inibitore della ricaptazione della noradrenalina ( SNRI ) . La maggior parte degli altri antidepressivi aumentano i livelli di serotonina e sono indicati come SSRI . Come Effexor è un SNRI , aumenta i livelli di serotonina e noradrenalina . Questo lo rende un farmaco efficace per coloro che non hanno avuto successo con SSRI . Il fatto che funziona su due neurotrasmettitori diversi significa anche che il potenziale di effetti collaterali è piuttosto alto . Non c'è modo di sapere in anticipo se non si verificheranno effetti collaterali persistenti durante l'assunzione di Effexor . Molte persone provano alcuni di loro, almeno all'inizio. Gli effetti collaterali generalmente iniziano a dissipare dopo il primo mese . Effetti indesiderati comuni di Effexor sono secchezza delle fauci , nausea , aumento di peso , affaticamento, costipazione , diminuzione del desiderio sessuale e vertigini . Ci sono diverse cose che si può fare per aiutare la regolazione a Effexor . Cose che ti serviranno
Acqua
Frutta e verdura

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istruzioni
1

Aumentare l'assunzione di acqua . Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno . Per contrastare possibile la disidratazione durante l'assunzione di questo farmaco, è meglio bere almeno 10 bicchieri di acqua al giorno . Questo aiuterà a prevenire la secchezza della bocca , così come nausea e vertigini .
2

Mangiare molta frutta e verdura . La fibra contenuta in li aiuta a combattere la stitichezza . Inoltre , se li si sostituisce per altri alimenti che sono più alti di calorie , sarete meno probabilità di aumentare di peso da prendere Effexor .
3

Mantenere buone abitudini di sonno . Obiettivo per un minimo di otto ore di sonno per notte . Effexor è noto per causare affaticamento e insonnia . Non consumare caffeina dopo 01:00 Vai a dormire alla stessa ora ogni notte .
4

Prendere Effexor alla stessa ora del giorno , ogni singolo giorno . La ragione per cui questo è fondamentale è che Effexor ha un tempo di vita più breve rispetto alla maggior parte antidepressivi . Ciò significa che cancella dal vostro sistema molto più rapidamente . Se assunto al momento sbagliato della giornata , o se si salta una dose , si inizierà a manifestare sintomi di astinenza .
5

prendere sempre Effexor con un bicchiere pieno d'acqua e a stomaco pieno . Questo, si spera impedire estrema nausea e vomito.