Come essere una persona felice nella tua vita

La vita è troppo breve per essere sempre triste e miserabile . Così rallegrare , ed essere felici ! Solo noi possiamo farci felice nella vita . A volte dobbiamo smettere di godere delle piccole cose della vita una volta ogni tanto . Ecco alcuni passaggi su come farti felice . Si può fare ! Cose che ti serviranno
auto -motivazione

Mostra Altre istruzioni
1

Farsi il vostro capo .

Ci viene dato il dono meraviglioso , sapendo possiamo fare le nostre scelte di vita . Alcuni possono essere un male , qualcosa di buono . Dovreste sentire bene sapere che si arriva a decidere cosa si vuole fare. Non essere timido nel fare qualcosa che si desidera , e non quello che gli altri si aspettano o vogliono che tu faccia . Forse il vostro fare ciò che gli altri vogliono e non quello che vuoi non ti fa felice reale . Viviamo una volta sola , in modo da vivere la tua vita per te .
2

Assicurarsi che sei onesto con te stesso .

Sai , ho usato per vivere nella menzogna . Non solo con me stesso , ma con gli altri. Mentire non rende la vostra coscienza si sentono bene a tutti. In realtà corrode voi ed è impossibile essere davvero felice con te stesso . Inizia essere onesti e accettare le cose come sono , è veramente un grande passo per essere felici con la vostra vita . Provare e vedere se funziona . Non si sente così pesante fardello di cercare di adattarsi in qualcosa che non sei . Essere chi sei .
3

Assicurati di avere la musica nella tua vita .

Sì, è vero , ho scoperto ascoltando la varietà di musica diversa veramente rilassa l'anima e ti fa sentire più contenuti e beat . A volte le parole sono veramente saggezza , che ci incoraggia . E ci tiene mantenimento di vibrazioni positive . Vibrazioni negative è ciò che rende un miserabile , ovviamente . Forse si dovrebbe cambiare i tuoi gusti musicali , o ascoltare di più? Ascoltare la musica la si incoraggia . A volte ascolto musica e mi aiuta a ispirare a scrivere qualcosa .
4

Assicurati di prendere gli integratori adeguati .

Ad esempio , come Omega -3 olio di pesce , che è noto per aumentare il vostro umore . Bere tè verde è estremamente buono e mangiare più frutta e verdura . Non mangiare un sacco di cereali e di evitare un sacco di prodotti lattiero-caseari . Ho letto gli studi come un sacco di ciò che si mangia può effettuare se sei depresso . Sembra stupido , ma è vero . La corretta dieta fa veramente la differenza , non solo fisicamente , ma mentalmente .
5

fare cose nuove .

Volte ci annoiamo nella nostra vita , perché tutto è lo stesso . Che possono portare a non essere mai veramente contenti di noi stessi. Sfida te stesso , provare cose nuove . Imparare cose nuove . Impara a suonare il pianoforte , guardare un film che normalmente non guardare. Essere aperti al cambiamento e saperne di più su chi sei e cosa ti piace . Stiamo imparando sempre più su noi stessi . Non sappiamo tutto di noi , quindi cerchiamo di più. Provare cose nuove .
6

Cercate di avere un atteggiamento positivo e non soffermarsi sugli aspetti negativi .

Oh, questo è il motivo per cui alcune persone non possono mai essere felici , pensano sempre su il cattivo . Pensate alle cose buone. Pensate a una giornata di sole , un tramonto , qualcosa che ti fa ridere o sorridere . Fai un patto con te stesso e smettere di preoccuparsi su tutto poca cosa . I problemi possono essere risolti , va bene . Pensate a cose che ti piace .
7

Assicurarsi che non stai accusando tutti gli altri per cui vi trovate.

Non è la gente che ci rendono infelici , siamo noi . Non incolpare gli altri per la vostra miseria . Le persone possono farti triste e folle . Ma solo te può farti miserabile in questa vita . Hai il potere di essere felici . Hai bisogno di sentirsi contenuto su di te , e credere in chi sei . Hai il potere di incontrare gli altri e fare tutto quello che vuoi . Noi siamo le nostre uniche limitazioni nella vita , non quelli intorno a noi, o circostanze . Ricorda che . Altre persone diventano la parte facile . La gente vede queste vibrazioni positive e cambia la loro prospettiva su di voi e forse anche se stessi .
8

uscire e incontrare nuove persone . Forse la folla si è in giro con non stanno dando gioia . A volte potrebbe essere necessario un cambiamento di amici . Sei felice con chi sei in giro con ?
9

Una andare in vacanza .

Prende una vacanza , vedere cose nuove . A volte hai bisogno di una pausa dal lavoro e hanno bisogno di uno scenario diverso . Forse avete bisogno di più avventura nella vostra vita .
10

Va 'e fare cose che ti spaventano .

Superare paure è uno dei modi migliori per essere felici e contenti nella vita. Non ti preoccupare non avendo , basta provare qualcosa, o faccia qualcosa che ti spaventa . Facciamo le cose per essere peggio nella nostra mente , allora quello che realmente sono .