Come parlare con qualcuno online su Depressione

La depressione può essere una malattia spaventosa combattere con , se non siete sicuri di come gestire la cosa . Molte persone si sentono in imbarazzo ammettere che sono depressi o soli . Se siete troppo timidi per parlare con le persone faccia a faccia dei tuoi sentimenti , ci sono opportunità online che possono essere di aiuto a voi . Il primo passo per trattare con la depressione è la comprensione di esso. La depressione può colpire persone di tutte le età e razze in qualsiasi momento della vita . Non c'è da vergognarsi di essere uno dei tanti che soffrono di depressione . Istruzioni
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partecipare a una chat room on-line per chi soffre di depressione . Molte di queste chat room sono sicuro e pieno di persone che sono alla ricerca di sostegno e di coloro che vogliono offrire . Una chat room è un grande sbocco per chi soffre di depressione , come è possibile ottenere un feedback da altri che sono nella tua posizione e da coloro che hanno superato la malattia . Chat camere di questo tipo devono moderatori per tenere fuori bulli , o persone che usano le chat per il divertimento , invece di conversazione seria .
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Lavora con un consulente on-line . Molti consiglieri nazionali stanno iniziando servizi on-line , in modo che possano raggiungere i pazienti che potrebbero essere stati lontano . Questo è particolarmente utile se si vive in una zona rurale . Consulenza on-line può essere altrettanto utile ed è ideale per le persone che possono lavorare per lunghe ore. Organizzazioni come , una persona dal vivo , hanno consiglieri in servizio 24 ore al giorno . I clienti possono pagare per ogni sessione , in modo che possano provare il servizio per vedere se è l'ideale per loro. Inoltre , i clienti sono autorizzati a rimanere anonimi , in modo che non devono preoccuparsi di qualcuno li riconosce .
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Unisciti a un gruppo di supporto online . Befrienders Worldwide è un gruppo di sostegno che offre aiuto a chiunque in tutto il mondo che è disposto a chiedere . Il gruppo di supporto è libero e pieno di individui premurosi che sono pronti e disposti ad ascoltare qualsiasi problema che si potrebbe avere . Tutti i volontari sono appositamente formati e comunicano con voi tramite qualsiasi forma che si desidera , che si tratti di chat o posta ordinaria . Il gruppo è anche non- politico e non religioso .