Come posso sapere se la mia depressione sta peggiorando ?

Depressione soffre di sintomi di esperienza come tristezza, ansia , sentimenti di bassa autostima o senso di colpa ogni giorno per due settimane o più . Il medico può confermare una diagnosi di depressione e di aiutarvi a trovare il trattamento. Se la depressione non viene trattata subito, la sua condizione potrebbe peggiorare . Più si aspetta di farsi curare , il più impegnativo che può essere da superare. Il monitoraggio della depressione e notificare il terapeuta di eventuali cambiamenti significativi i sintomi aumenterà notevolmente le vostre probabilità di successo per superare la depressione . Cambiamento di comportamento

Famiglia e amici hanno notato un cambiamento nel vostro comportamento . Ti ritrovi a perdere interesse per le cose una volta teneva. Hai un momento difficile concentrarsi sul lavoro , o chiamata in malattia , semplicemente perché si sente troppo sforzo per andare ovunque. Se sei uno studente , potrebbero verificarsi difficoltà nel completare le assegnazioni , seguendo lezioni di classe o la partecipazione al lavoro di gruppo . I tuoi hobby non danno più piacere. Completamento delle attività quotidiane, come il lavoro domestico , sembra troppo da gestire .
Isolamento

si sente sempre più a disagio in contesti sociali , al punto in cui si evita qualsiasi attività con gli altri. Si diventa ansiosi intorno grandi gruppi di persone quando eri una volta una farfalla sociale . Si evitano le figure di autorità o di altre persone che potrebbero essere intimidatorio . Quando non parla con la gente , si diventa distratto , disinteressato , evitare il contatto con gli occhi e cercare di terminare la conversazione il più rapidamente possibile . Il vostro altro significativo e bambini hanno cominciato a mettere in discussione perché è in modo riservato , e che esprimere preoccupazione per il vostro benessere .
Mood Swings

l'esperienza è aumentata agitazione e sbalzi d'umore . Quando si stanno prendendo in considerazione ciò che è necessario fare per il giorno , si sono consumati con ansia, nervosismo ed esasperazione. Semplici compiti provocano sentimenti di intensa pressione che lo fanno sembrare come se non otterrete mai nulla di fatto .
Reazione al farmaco

Se siete su farmaci antidepressivi , ma trovano che i sintomi sono sempre peggio , informi immediatamente il medico . L'Istituto Nazionale di Salute Mentale osserva " i pazienti devono assumere dosi regolari per almeno 3-4 settimane prima che essi possano sperimentare un effetto terapeutico completo . Essi dovrebbero continuare ad assumere il farmaco per il tempo prescritto dal medico , anche se si sentono meglio , al fine di prevenire una ricaduta della depressione . Farmaco deve essere fermato solo sotto la supervisione di un medico . "
Autodistruzione

Quando i sentimenti di vuoto , inutilità e la tristezza sono schiaccianti , alcune persone si rivolgono al danno di sé per far fronte al dolore . Ferirsi appositamente per affrontare il dolore o pensare di commettere suicidio è un grave segno che la depressione sta peggiorando . Se si sta ferirsi o di avere pensieri di suicidio , chiamare immediatamente il medico , terapista o un servizio di assistenza al suicidio . L'Istituto Nazionale per la Salute Mentale suggerisce che si può " chiamare il numero verde , 24 ore hotline della National Suicide Prevention Lifeline (800) 273 - TALK o ( 800) 273-8255 ; TTY : ( 800 ) 799 - 4TTY ( 4889 ) per parlare con un consulente esperto . "