Come ricevere assistenza immediata per la depressione

Chiedere aiuto immediato è il primo passo nel trattamento della depressione . Dove si ha dal vivo molto a che fare con quanto facile o difficile sarà trovare i servizi di salute mentale di emergenza necessari. Ma non importa quanto complicato sembra, andare avanti . Ogni passo ti avvicina a sentirsi meglio . Cose che ti serviranno
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Assistenza
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Chiedere aiuto ad un pronto soccorso , centro di crisi o hot line di crisi . Le persone che lavorano in questi luoghi possono condurre una valutazione di salute mentale e collegarsi con le risorse necessarie . In casi estremi , si potrebbe raccomandare di essere ammesso ad un ospedale psichiatrico - sanitario - paziente o struttura similare .
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seguire gli ordini o le raccomandazioni del medico ER o di crisi - centro di consigliere. Se uno di questi professionisti consiglia un soggiorno presso una struttura di salute mentale , si può aspettare di vedere un medico o un consulente e ricevere gruppo e terapia individuale lì . La durata del soggiorno dipende dal vostro progresso .
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Una volta che siete in grado di tornare a casa , ha istituito un sistema di supporto che comprende amici, parenti e professionisti della salute mentale . In principio , ci si può aspettare di vedere un consulente almeno una volta alla settimana e continuare a lavorare con un medico se si stanno assumendo farmaci .
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Seguire attraverso con il trattamento e comunicare con i vostri medici e caregivers , se non ti senti meglio in un ragionevole lasso di tempo .