Come sapere se il vostro coniuge è depresso

Circa uno su 10 adulti negli Stati Uniti soffre di depressione , riporta il Centers for Disease Control and Prevention . Qualcuno molto vicino a voi può avere la depressione, come il vostro coniuge. Secondo WebMD , la depressione non curata può danneggiare gravemente il matrimonio e può anche portare al divorzio . Se si impara a conoscere i segni ei sintomi della depressione , si può aiutare il coniuge a superare un momento difficile . Istruzioni
1

ascoltare attentamente ciò che il vostro coniuge sta dicendo . Il vostro coniuge può indirettamente esprimere i sentimenti di disperazione , inutilità e impotenza . Ascoltare frasi come "La vita non è degna di essere vissuta " o " io sono solo un peso per tutti". Queste frasi potrebbero indicare un problema serio con la depressione .
2

Prestare attenzione al mangiare e dormire abitudini del coniuge . Importanti cambiamenti in queste abitudini sono i sintomi della depressione . Secondo HelpGuide.org , se il vostro coniuge sta dormendo meno del normale o dormire troppo , lei può essere depressa . La depressione può cambiare le abitudini alimentari pure. Le persone che sono depresse possono avere problemi di stomaco o essere troppo preoccupato per mangiare. Altri soffrono di depressione possono rivolgersi al cibo per il comfort e mangiare troppo .
3

Monitorare l'assunzione del vostro coniuge di alcol e droghe . Bere eccessivo e crescente utilizzo di entrambi ricreativo e farmaci da prescrizione sono segni di depressione .
4

Attenzione ai segni che il vostro coniuge può perdere interesse nelle attività che utilizzate per renderlo felice . Determinare se si sta spendendo meno tempo con i suoi amici o evitare incontri sociali .
5

Prendere nota dei reclami medici costanti, soprattutto se non si risolvono con il trattamento. Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , mal di testa persistente , dolori e disturbi digestivi possono essere segni di depressione .
6

cercare cambiamenti nel livello del vostro coniuge di aggressività e irritabilità . Se il vostro coniuge normalmente indole mite diventa facile all'ira o insolitamente lunatico o critico , può essere depresso .