Come trattare con Depressione Maggiore & Assunzione di Zoloft

Zoloft è un SSRI ( inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina ) antidepressivo , usato per trattare varie forme di depressione . Agisce aumentando i livelli di serotonina nel cervello , che agisce di conseguenza, per elevare il vostro stato d'animo . La depressione è una condizione grave che richiede un trattamento professionale da curare. Durante il trattamento con Zoloft , a pochi passi aggiuntivi possono aiutare ad accelerare il recupero. Istruzioni
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tenere d'occhio per gli effetti collaterali di Zoloft e riguardano il medico se si verificano . Essi possono includere insonnia , diarrea , impotenza e una bocca asciutta . In casi molto rari , costituiscono la sindrome serotoninergica . - Una condizione pericolosa caratterizzata da febbre , battito cardiaco alterato , difficoltà respiratorie o eccessiva sonnolenza
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parlare con un terapeuta professionista durante l'assunzione di Zoloft . Anche se il farmaco aiuta a stabilizzare le vostre emozioni , non è una panacea . La terapia aiuta a identificare le fonti della vostra depressione maggiore e risolvere i problemi che hanno creato , e anche per imparare le tecniche per affrontare quando la depressione colpisce . Se utilizzato in combinazione con Zoloft o altri SSRI , parlare di terapia permette un trattamento efficace .
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mantenere abitudini sane durante l'assunzione di Zoloft . Get a dormire sempre alla stessa ora ogni notte , mangiare pasti nutrienti e avviare un esercizio di regime . Esercizio quotidiano è particolarmente importante perché aumenta i livelli di energia e aiuta a sentirsi più ottimista .
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Trovare progetti che aiutano a sentirsi bene o che ti permettono di fare buon uso dei vostri talenti . Oltre a coinvolgere la vostra mente, questo trasmette un senso di azione positiva - la capacità di esercitare un controllo sul mondo che vi circonda e, quindi, sul vostro stato emotivo
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Resta in contatto con amici e familiari . membri . Isolamento rende spesso la depressione peggiore e molte persone nella vostra vita che conoscono circa la sua condizione sarà felice di trascorrere del tempo con voi al fine di mantenere il morale alto .
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Pace te stesso . La depressione può essere aggravato da un programma sovraccarico , e Zoloft non è così efficace quando deve compensare per lunghe ore e più attività . Impostare un carico di lavoro ragionevole , mendicare fuori progetti che ritieni possa essere schiacciante , e vedere se i suoi amici o familiari possono dare una mano .