Come trattare con un collega depresso

Trattare con un collega depresso può essere stressante , ma seguendo alcuni semplici passaggi si può meglio aiutare il collega a capire che c'è un problema e offrire soluzioni . Quando si parla con un collega depresso , mantenere la calma e non accusatorio . Venite alla conversazione con le risorse che possono aiutare la persona che lavora in questa parte della sua vita . Istruzioni
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educare se stessi sui sintomi della depressione . Prima di confrontarsi con un collega di lavoro , capire i segni di depressione se stessi in modo che si può puntare fuori di lei . Secondo il sito web PsychCentral , segni di depressione includono la perdita di interesse nelle attività precedentemente piacevoli , affaticamento, sensazione di tristezza , ansia o colpevole , insonnia e un cambiamento di appetito . In un articolo intitolato " Come parlare di un Dipendente depresso " di Joni E. Johnston , dottore in psicologia , segni di un dipendente depresso includono la perdita di interesse , irritabilità , progetti incompiuti e aumento degli errori .
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Parlate con il dipendente o collaboratore privatamente . Digli che sei preoccupato e delicatamente parlare dei cambiamenti nel comportamento che avete notato , come ritardi , la fatica , i progetti incompiuti e irritabilità .
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Chiedi se c'è qualcosa che puoi fare per aiutare . Rimanete professionale nelle vostre azioni , ma lasciare che il collega sapere che ci sono opzioni di aiuto . Alcune aziende hanno i loro hotline dipendenti . Se il vostro fa , il suo riferimento lì . Se non , offrire alcune informazioni di contatto di uno psicologo locale o medico . Nei casi più gravi , darle il numero per l' Hotline nazionale Suicidio : ( 800 ) SUICIDIO
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rimanere aperta e flessibile come il lavoratore affronta con la sua depressione . . Secondo un articolo dal titolo " Trattare con una sofferenza Dipendente dalla Depressione" sul sito web di All Business , alcuni dipendenti avranno bisogno di più tempo lontano dal lavoro per recuperare e lavorare attraverso la loro depressione . Offrire un periodo di aspettativa se questo è opportuno .
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Follow up . Monitorare il collega nei prossimi giorni e settimane . Se non si nota un cambiamento , cercare l'aiuto di altri dipendenti o manager .