Come trattare con uno studente depresso

Vivere con una persona depressa non è un compito facile . La depressione può causare la persona a ritirare , le responsabilità negligenza , scatenarsi e commettere autolesionismo . La malattia può sforzare il vostro rapporto con il tuo compagno di stanza e lasciare ti senti a disagio , impotente e risentita . Mentre si può decidere di aiutare il vostro compagno di stanza a superare la sua malattia , non cercare di salvare il vostro compagno di stanza di depressione . Voi non siete la causa della depressione o la cura . Mentre non si può curare il vostro compagno di stanza , è possibile fornire sostegno e incoraggiamento . Istruzioni
1

Prendetevi il tempo per conoscere la depressione. Riconoscere che si tratta di una vera e propria malattia che non tutti possono facilmente superare. Non sottovalutare la depressione del tuo compagno di stanza . Non dire cose come "solo scatto fuori di esso ", " guarda il lato positivo , " o "non dovrebbe essere meglio adesso."
2

Chiedi al tuo compagno di stanza quello che si può fare per aiutare. Digli che si cura di lui e lui non è solo. Ricordargli delle cose positive nella sua vita e ascoltare senza giudizio quando il tuo compagno di stanza confida in te . Tuttavia , non diventare attivatore del tuo compagno di stanza . Non cercate scuse o raccontare bugie per lui. Inoltre , impostare i limiti in modo che non si sente bruciato o risentimento . Riconoscere che si può fare solo così tanto e deve prendersi cura di voi stessi prima di poter aiutare qualcun altro .
3

Incoraggia il tuo compagno di stanza per chiedere aiuto . Proponi un appuntamento con un medico di salute generale, se credi che lei non vuole vedere un professionista della salute mentale . Offerta di aiutarla a trovare un medico e andare con lei alla prima visita . Incoraggiarla a fare una lista di sintomi, sentimenti e pensieri che ha vissuto a discutere con il medico .
4

Incoraggiare il compagno di stanza per ottenere attiva . Lo invita a esercitare , andare a fare una passeggiata , vedere un film o cenare . Continuare a fare offerte , non importa quante volte il tuo compagno di stanza rifiuta . Non si sentono scoraggiate se il tuo compagno di stanza rifiuta le vostre offerte .
5

Raggiungere i propri cari del vostro compagno di stanza per il supporto . Invoca la sua famiglia , amici , chiesa e altri che sono vicino a lei per chiedere aiuto. Incoraggia il tuo compagno di stanza di aderire ad un gruppo di sostegno locale. Partecipa ad uno così se si sente il bisogno di parlare con gli altri , con una esperienza simile .
6

Non evitare di discutere i vostri sentimenti riguardo la situazione con il tuo compagno di stanza . Parlare delicatamente al tuo compagno di stanza dei tuoi sentimenti per evitare di creare risentimento o di una situazione di vita imbarazzante . Ricorda il tuo compagno di stanza che avete esigenze pure. Cercate di evitare di esprimere i propri sentimenti di rabbia o di qualsiasi altro modo ti pentirai in seguito .
7

Guarda il tuo compagno di stanza per i segni che egli può avere bisogno di un aiuto professionale . I segni includono : minacce di ferire sé o ad altri , allucinazioni e deliri , abuso di alcol e droghe , mancanza di cibo o di sonno , e la mancanza di igiene personale . Parlate con il vostro compagno di stanza circa le vostre preoccupazioni se credete che è suicida , e cercare un aiuto professionale . Non lasciarlo solo se credete che commetterà autolesionismo .