Cosa fare quando si è depressi Più di un ragazzo

Quando una relazione finisce , c'è sempre un tempo di recupero. Un break -up provoca tristezza e anche la depressione , e una donna ha bisogno per affrontare questi sentimenti in modo che essi non si trasformano in un problema persistente . Il vecchio adagio che " ci sono un sacco di pesci nel mare " è un saggio da ricordare quando si cerca di ottenere più di un ragazzo e passare dal crepacuore di un rapporto fallito . Prendere tempo

E ' importante prendersi il tempo per superare un rapporto fallito , proprio come si piange la morte di una persona cara . Le persone si abituano ad avere qualcuno nella loro vita che sono vicini e spendere un sacco di tempo con , e l'assenza di quella persona provoca tristezza e un senso di perdita che può essere schiacciante . Trascorrere del tempo imparare a lasciarsi andare e ad ottenere attraverso ogni giorno senza che la persona è fondamentale .
Venire con un piano

Per evitare di essere depresso per aver perso quel ragazzo , fare un piano per il modo di piangere la fine del rapporto . Prendete un paio di settimane o un paio di mesi ad adattarsi alla vita senza di lui , poi andare avanti. Pianificare un giorno specifico che si ottengono con la vostra vita , e bastone ad esso . Ricordate , c'è sempre qualcun altro là fuori per tutti .
Uscire

fare progetti con gli amici , quando sei pronto . Gli amici possono aiutare a tirarti su il morale , ti fanno ridere e eliminare ogni tristezza che potrebbe portare alla depressione . Anche solo parlare con la famiglia e gli amici al telefono può aiutare , ma uscire di casa può essere il modo perfetto per fare nuove amicizie o anche incontrare un nuovo ragazzo .
Trova un
hobby

Rimanere occupato in modo che pensare a quel ragazzo non è la prima cosa sulla vostra mente . Trovare un hobby che vi terrà occupati . Può essere qualcosa di semplice come il cucito o la lettura o complesso come scrivere un libro o imparare una nuova lingua . Quando la mente è occupata con qualcosa d'altro che non ha il tempo di lasciare una persona in depressione nel corso di un break-up .