Cure olio di cocco per la depressione

Secondo la Mayo Clinic , circa 12 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di depressione in un dato anno . La depressione non discrimina condizione economica , razza, sesso o età . Nessuno è immune dal rischio . Se cercate il trattamento , la prognosi per la depressione è buona . Depressione , tuttavia , tende a peggiorare nel tempo se non trattata . Sintomi

Depressione comprende una grande varietà di sintomi . Alcune persone che soffrono di depressione possono verificarsi solo alcuni sintomi , mentre altre possono soffrire di molti. I sintomi più comuni includono sensazione di essere inutile , senza speranza o triste ; difficoltà a dormire , o dormire troppo; irritabilità ; irrequietezza ; perdita di interesse nelle attività quotidiane o hobby ; crisi di pianto ; stanchezza ; sensazione generale miserabile , ma in grado di individuare il motivo ; pensieri di suicidio ; isolamento sociale ; e anxiety.The Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali definisce diversi tipi di depressione . Sono classificati per durata e la gravità dei sintomi . La depressione maggiore ( o disturbo depressivo maggiore ) pazienti di solito presentano gravi sintomi la maggior parte del giorno per almeno due settimane. Pazienti con Disturbo Distimico presentano un umore depresso per almeno due anni. Sintomi possono essere meno gravi o frequenti con questo tipo di depressione . Il disturbo bipolare è anche un tipo di depressione . I pazienti ciclo tra mania e depressione . Alcune donne sperimentano la depressione pre-parto ( depressione durante la gravidanza ) e /o post- partum la depressione ( depressione dopo la gravidanza ) . Disturbo affettivo stagionale (SAD) pazienti presentano sintomi di depressione durante l'autunno o inverno . Il medico può aiutare a determinare quale tipo di depressione può essere ti interessano .
Chi Olio di Cocco

Secondo Lita Lee , Ph.D. , olio di cocco ha una cattiva reputazione in questi giorni perché è grassi saturi . Grassi saturi è associata con una moltitudine di problemi di salute , e le persone sono incoraggiati a evitarlo . Ma l'olio di cocco può effettivamente essere utile . L'olio di cocco stimola la tiroide , che a sua volta può aiutare a ridurre il colesterolo e aumentare il metabolismo . Come risultato della stimolazione della tiroide , olio di cocco può anche aiutare a perdere peso . Un sintomo di problemi di tiroide è la depressione . Quindi fissa il problema della tiroide può anche contribuire ad alleviare i sintomi della depressione . Perdere peso può alleviare alcuni sintomi della depressione . Consultare il medico se l'olio di cocco sarebbe opportuno per voi per aggiungere alla vostra dieta . Non è una "cura miracolosa " per la depressione , ma solo una opzione che può offrire qualche sollievo per alcuni pazienti .
Moderno Trattamento

A volte la depressione è un sintomo di un'altra condizione . Il disturbo bipolare e disturbo affettivo stagionale sono due disturbi che possono avere molti degli stessi sintomi come la depressione . E 'importante essere valutata da un professionista della salute mentale o medico in modo da ottenere il miglior trattamento possibile . Trattamenti tipici per la depressione sono vari farmaci ( antidepressivi ) e la terapia cognitiva o la psicoterapia . Molti pazienti rispondono bene a una combinazione di farmaci e la terapia . I medici possono perseguire altre forme di trattamento , a seconda della gravità della depressione .
Altri rimedi olistici

Secondo la medicina olistica sito Web Online ( www.holisticonline.com ) , ci sono una varietà di altre terapie olistiche per depressione . Essi comprendono agopuntura , tecniche di respirazione , ipnosi , massaggi , terapia magnetica , la meditazione , cambiamenti nella dieta , riflessologia e yoga. Erbe supplementari per aiutare la depressione includere liquirizia , iperico , zenzero, basilico e ginkgo .
Attenzione

Perché l'olio di cocco ha alcune proprietà antivirali e antibatteriche , si potrebbe verificarsi alcuni disturbi digestivi come diahrrea come organismi " muoiono " quando si inizia ad introdurre l'olio di cocco . Alcune persone possono provare reazioni allergiche , anche.