Depressione clinica vs. Sadness

" Sadness " e "depressione" sono termini comunemente usati come sinonimi , ma sono cose diverse . La tristezza si riferisce alla commozione di sentirsi triste o emotivamente ferito . La depressione è una condizione che ha delle somiglianze con tristezza , ma si verifica a causa di varie cose, come gli squilibri chimici nel cervello . Allora, qual è la differenza , e perché c'è una differenza ? Conoscere le differenze tra queste due condizioni può aiutare a determinare il corretto ciclo di trattamento per qualcuno . Una persona che è semplicemente triste potrebbe solo bisogno di un po 'di tifo up: una gita al mare o un piccolo segno di apprezzamento . Una persona che è clinicamente depressa dovrebbe vedere un medico ; semplicemente cercando di rallegrare la persona a non funzionerà . Depressione clinica

La depressione clinica è una malattia medica . Essa colpisce la mente e il corpo . Le persone che sono clinicamente depressi non funzionano come facevano una volta . Essi perdono interesse per le cose che una volta amavano , e spesso si sentono persi e senza speranza . Inoltre, la malattia tende a durare per lunghi periodi di tempo , in genere per due settimane o più ( non solo un giorno o due ) , e torna spesso a meno che non si chiede il trattamento .

I sintomi di questa condizione sono a dormire più o meno del solito e non voler vedere i tuoi amici o familiari . Inoltre, le cose che hai usato per fare l'amore , come correre o giocare a tennis , sembrano essere un lavoro di routine e sembrano doloroso anche solo pensare . Questi sintomi differiscono da l'emozione di tristezza .
Tristezza

tristezza è la reazione naturale al dolore o la perdita della propria vita . Quando un membro della famiglia o un amico muore , ci sentiamo tristezza. Quando non riusciamo a qualcosa , ci sentiamo tristezza. La tristezza è il modo in cui affrontiamo momenti difficili o di stress nella nostra vita . Troppa tristezza può portare alla depressione , ma la tristezza e la depressione clinica sono due concetti diversi .

Tristezza non indugia come depressione fa . Una persona che ha perso qualcuno vicino a loro può sentirsi molto triste , e la sensazione può durare un giorno o anche una settimana . Ma alla fine la persona inizia a sentirsi meglio ancora. Depressione , d'altra parte , non semplifica così facilmente dopo un breve periodo di tempo . In altre parole , la depressione dura più a lungo e restituisce ; il tempo non guarirà depressione .
Distinguere depressione clinica da Tristezza

Mentre le emozioni possono sembrare simili in termini di sentimento , qui ci sono alcune cose da cercare in un soggetto per determinare se essi sono semplicemente triste o se il problema è più complesso . In primo luogo , chiedere se nulla di significativo è accaduto alla persona . Qualcuno passeranno di recente? Forse la persona fallire un test? Se questo è vero , è possibile monitorare la persona per i prossimi giorni e vedere se la persona inizia a sentirsi di nuovo allegro . D'altra parte , se questa sensazione è venuto fuori dal nulla o se la persona è pianto senza motivo , la persona può essere premuto . Un altro sintomo che appare più in persone depresse rispetto a persone tristi sta avendo pensieri di morte o di suicidio . Una persona che ha seri pensieri di suicidio non è probabile che sia semplicemente triste ; le emozioni più complesse sono in corso
trattamento per Tristezza

Non c'è davvero nessun set "cura" per la tristezza o depressione . ; essi derivano da circostanze stressanti e in gran parte riguardano la battaglia di una persona con le loro emozioni dentro . Tristezza sembra più facile da affrontare , dal momento che di solito va via dopo un breve periodo di tempo e può essere ridotto da uscire e ottenere la vostra mente fuori di qualunque ha reso triste . Ad esempio , si supponga di aver appena rotto con un altro significativo o avete appena perso il lavoro . Probabilmente sarete senti triste per queste cose . Tuttavia, dopo aver lasciato l'emozione occupa e hai affrontato nel miglior modo possibile , andare a vedere un film o fare una passeggiata sulla spiaggia potrebbe essere un ottimo modo per ottenere più di sentirsi triste . Anche qualcosa di semplice come un abbraccio o un piccolo regalo da un amico o un familiare può aiutare a superare la tristezza .
Trattamento per la depressione

trattamento per la depressione clinica , d'altra parte , può adottare metodi più complessi . Alcune cose la persona può fare se stessi , come ad esempio salire su una dieta migliore e di attenersi ad una migliore pianificazione di sonno . Questo potrebbe non essere sufficiente . Aiuto professionale è disponibile e deve essere cercato se la depressione è particolarmente grave ( ad esempio la persona che pensare al suicidio ) o se la depressione è durata a lungo ( più di una settimana o più) . Professionisti medici possono aiutare l'affare persona con questa malattia. Il trattamento farmacologico ( antidepressivi ) sono disponibili , ma potrebbe non essere giusto per ogni persona .

Alla fine, questo sarà più una questione di gravità e longevità che detterà quale corso di trattamento da utilizzare. Avere speranza è sempre un'opzione . Tenere la persona circondato da persone che li amano e lavorano con pazienza con loro per aiutarli a recuperare .