Ioni negativi Effetto sul disturbo affettivo stagionale

Disturbo affettivo stagionale ( SAD ) , detta anche " depressione invernale ", è un disturbo depressivo che è influenzata dalla quantità di luce mutevole delle stagioni . I sentimenti negativi sono più significativi durante i mesi autunnali e invernali quando il numero di ore di luce solare è diminuito . I sintomi includono un cambiamento di appetito ( spesso conseguente aumento di peso ) , perdita di energia e una sensazione crescente di irritabilità . SAD inoltre influisce negativamente la capacità dell'individuo di reagire sociale e di concentrarsi sui dettagli . Persone colpite frequentemente riportano una perturbazione nel sonno che provoca dormire troppo durante le ore diurne . Definizione di ionizzazione negativa

Gli ioni negativi sono caricati negativamente le molecole d'aria che si verificano naturalmente e si pensa di influenzare il livello di serotonina nel cervello . Aria estiva è notevolmente carica più negativa ioni di aria invernale . Gli ioni negativi possono essere prodotte attraverso la generazione meccanica nei laboratori e impianti di trattamento .
Cause

Le cause della SAD sono contestati , ma tutte le teorie si basano sulla luce invernale diminuita. Alcuni scienziati sostengono che la quantità limitata di luce nei mesi invernali impatti alcuni individui . Altri studi affermano che la qualità della luce , non la sua quantità , è l'innesco per il SAD . Luce invernale è meno intensa che , sole, estate e non fornisce gli elementi necessari per alcuni pazienti . Un gruppo di scienziati ipotizza che l'orologio interno del corpo è fissato dal sole del mattino e che questo è interrotta dalle oscure mattina presto in inverno . Non c'è grande consenso scientifico da qualsiasi causa.
Impact

Il numero di persone colpite da SAD varia notevolmente , ma le statistiche mostrano che dal 10 a 65 milioni di persone hanno sintomi ad un certo punto nella vita . SAD colpisce leggermente più donne che uomini . La stragrande maggioranza dei casi sono in individui di età inferiore ai 40 anni, ma alcuni di questi si verificano in bambini e ragazzi pure. La maggior parte dei casi si trovano nel Pacifico nord-ovest americano , Alaska e afferma nel Midwest settentrionale e orientale .
Trattamento Luce

Riconoscimento della SAD e sviluppo di trattamenti iniziò nel 1980 con l'introduzione della fototerapia . Un importante studio condotto presso il Centro Medico di Rush- Presbyterian St. Luke a Chicago alla fine del 1990 ha trovato che quando i gruppi di sintomi del SAD sono stati esposti a terapia della luce , oltre il 50 per cento recuperato dopo solo un mese di trattamenti. Trattamento di luce varia in ogni studio , ma un ricercatore utilizzato 10.000 lux esposizione fornita attraverso luci fluorescenti ( utilizzando un filtro ultravioletto ) con oggetto collocato in una scatola luminosa per almeno mezz'ora . Alcuni studi utilizzati 3.000 lux per almeno un'ora , a volte due o tre ore .
Negative ionizzazione Terapia

Studies presso la Columbia University Medical Center , sotto pioniere ricercatore Dr. Michael Terman , direttore del Centro per il trattamento Luce e ritmi biologici e direttore della clinica cronobiologia programma a New York State Psychiatric Institute , utilizzato generatori di ioni sia a bassa e ad alta densità per creare 10.000 a 2.700.000 di ioni per centimetro cubo con effetti significativi sulla più della metà dei soggetti di prova e risultati negativi . I generatori ad alta densità , creando un ambiente ionico carica appena prima di svegliarsi ogni giorno , producono risultati maggiori rispetto alle macchine a bassa densità . La sintesi finale dello studio ha riferito che i risultati erano comparabili a terapia trattamento della luce tradizionale. Molti degli studi di ioni combinato il trattamento con dell'alba simulata e la terapia pulse all'alba .