La connessione tra PCOS e depressione

sindrome dell'ovaio policistico o sindrome dell'ovaio policistico, è una condizione che colpisce 5-10 per cento delle donne . Essa si verifica quando le ovaie non producono un uovo ogni mese, rendendo i più importanti sintomi periodi irregolari . Altri sintomi includono l'aumento di peso , infertilità , crescita dei peli superflui e la depressione , l'ultimo dei quali è causata da diversi aspetti della PCOS . Connessione emotiva

Per alcune donne , semplicemente soffrono i sintomi della PCOS può portare alla depressione . Molti dei sintomi influenzano l'aspetto personale , come ad esempio la crescita dei capelli corporeo in eccesso, acne e aumento di peso che persiste nonostante la dieta e l' esercizio fisico . La frustrazione e il dolore che accompagnano l'infertilità e aborti a causa di PCOS possono contribuire alla depressione .

Ormoni

Gli elevati livelli di testosterone che accompagnano PCOS può anche contribuire alla depressione nelle donne . Questo è generalmente il caso delle donne i cui livelli di testosterone sono solo leggermente più alto del normale --- donne con livelli estremamente alti di testosterone in genere non soffrono di depressione associata
insulino-resistenza

resistenza all'insulina è una condizione che è strettamente associato con PCOS , ed è generalmente la causa di un eccessivo aumento di peso o incontrollabile . Essa si verifica quando il flusso sanguigno sostiene innaturale alti livelli di insulina , e può portare a condizioni più gravi , come il diabete . L'insulino-resistenza e la depressione sono medicalmente collegati , il che significa che le donne affette da PCOS sia e resistenza all'insulina possono sperimentare la depressione .

Dieta

chi soffre di PCOS --- soprattutto quelli con insulina resistenza --- dovrebbe aderire a una dieta rigorosa , che può aiutare a gestire il loro peso e raggiungere un equilibrio chimico sano . Verdure a foglia verde , noci, pesce e pollame sono preferibili ai cereali , che sono ad alto contenuto di carboidrati. Gli alimenti ricchi di vitamina B , come l'avocado , possono combattere una carenza che è associato con PCOS . Zuccheri , caffeina e alcool dovrebbero essere evitati , in quanto possono esacerbare i sentimenti di depressione e ansia .
Trattamento medico

donne che sospettare che essi hanno PCOS dovrebbe cercare un trattamento medico , comprese le prove di glucosio che può puntare alla resistenza all'insulina. Farmaco prescritto come la pillola anticoncezionale può aiutare a regolare periodo di una donna e regolare i suoi livelli ormonali , che a sua volta può alleviare la depressione . Altri farmaci come la metformina può diminuire la resistenza all'insulina, precipitando la perdita di peso e il ripristino ovulazione . L'eliminazione di questi sintomi può alleviare la depressione , pure.