Modi per alleviare la depressione post-partum negli uomini

Molte persone hanno familiarità con l'idea di depressione post-partum nelle donne. Tuttavia, secondo lo psicologo James F. Paulson , assistente professore di pediatria presso la Eastern Virginia Medical School di Norfolk , in Virginia , il 10 per cento dei nuovi padri soffre di depressione post-partum . Ci sono modi per gli uomini per affrontare con successo la depressione prima che causi danni irreparabili a se stessi , i loro partner oi loro bambini. Come e perché gli uomini vivono la depressione post-partum

Il primo passo nel trattamento della depressione post-partum negli uomini è riconoscere cause e sintomi . A differenza di depressione post-partum nelle donne , che spesso è innescato da cambiamenti ormonali , depressione post-partum negli uomini è spesso causato dalla rottura nelle loro vite e nelle loro relazioni con i loro partner causati dall'arrivo di un nuovo bambino . L' uomo potrebbe anche sentire la pressione economica per fornire per il bambino e la sua compagna .

Mentre le donne hanno maggiori probabilità di mostrare comportamenti che riflettono la tristezza quando si soffre di depressione post-partum , gli uomini sono più propensi a mostrare irritazione e il ritiro dal la famiglia . Gli uomini che soffrono di depressione post-partum sono anche più propensi a impegnarsi in comportamenti distruttivi secondo Ian Kerner , Ph.D. , un rapporto consigliere e autore di " She Comes First ". Bere, superlavoro , anche le relazioni extraconiugali può derivare da trattata depressione post-partum negli uomini .
Alleviare la depressione post partum negli uomini

Il trattamento convenzionale per la depressione post-partum sia per gli uomini e le donne comprende spesso una combinazione di terapia e farmaci antidepressivi . Tuttavia, ci sono altre tattiche di coping che possono essere utilizzate dagli uomini per affrontare la depressione post-partum . Partecipare a corsi di genitorialità ospedale sponsorizzato o un gruppo di sostegno può aiutare gli uomini a far fronte alle loro nuove responsabilità . Elaborazione di un programma per la cura condivisa del nuovo bambino, tra cui poppate , e organizzare per baby sitter può aiutare sia le neo mamme e nuovi padri . Infine , l'elaborazione di un piano finanziario , con consapevolezza che l'interruzione per la loro vita , mentre drammatico , è temporanea , può anche aiutare i nuovi padri a far fronte. Con un trattamento adeguato , la prognosi per la depressione post-partum è buono , secondo John Grohol , Psy.D. , CEO e fondatore di Psych Central .