Physical Therapy & Depressione

La depressione è uno stato mentale ed emotivo che affligge milioni di americani . E 'anche un disturbo mentale che può raggiungere un livello grave e richiedono un aiuto professionale . Ci sono molti fattori ed elementi causali associati a depressione , uno dei quali è il dolore fisico e la condizione generale del corpo , che a volte può essere trascurato . Risposta emotiva di un individuo è influenzato dalla sua condizione fisica , sia biochimicamente e attraverso la sua percezione del suo corpo .
L'esercizio fisico può aiutare a combattere la depressione .
Depressione e il Corpo

tendono a pensare di depressione come uno stato emotivo che include un triste stato d'animo e la mancanza di emozioni positive e di piacere in attività . Si può anche includere una bassa autostima e una visione globale negativo sulla vita e sul mondo . La depressione ha molti rapporti con il corpo fisico , compreso un livello ridotto di sostanze neurochimiche del cervello conosciuta come monoamine . Molti farmaci antidepressivi aumentano i livelli di monoamine nel cervello per ridurre l'effetto di depressione . Inoltre , i collegamenti sono stati indicati tra la depressione e lo stato fisico generale del corpo , come ad esempio il livello di forma fisica e la presenza di dolore .
Impatto dell'esercizio sulla Depressione

esercizio ha un forte impatto sulla depressione ed è spesso una parte fondamentale di un piano di trattamento completo. Mancanza di esercizio può creare una condizione fisica depresso dal fatto che il corpo è in un basso livello di fitness, energia e la funzione cardiovascolare , che ha un impatto diretto sull'umore . Esercizio non solo aumenta il metabolismo del corpo , ma rilascia anche sostanze chimiche del cervello note come endorfine , che producono un effetto euforico . L'esercizio fisico può anche aumentare l'autostima , consentendo un individuo di vedere se stesso come fisicamente in forma .
Dolore e la depressione

dolore , in particolare la varietà cronica , è stato associato a depressione dal fatto che chi soffre di dolore cronico spesso affrontare la depressione come un effetto collaterale della loro condizione . La depressione è stata anche dimostrato di creare dolore fisico , sia attraverso sintomi psicosomatici (sensazioni fisiche immaginate ) e grazie al suo impatto sull'umore , causando una riduzione degli interessi in esercizio e l'attività .
Il ruolo di Fisica terapia

fisioterapisti svolgono un ruolo importante nella depressione perché usano esercizio come una delle loro strategie di trattamento . Hanno anche spesso affrontare il dolore e può essere il primo professionista a cui un paziente confessa problemi di depressione. Fisioterapia , insieme con la consulenza e farmaci , può essere un elemento chiave di un approccio globale per il trattamento della depressione . I fisioterapisti possono lavorare con un paziente per ridurre il dolore e altri sintomi fisici che possono contribuire a uno stato d'animo depresso e prescrivere un regime di esercizio fisico per migliorare la condizione fisica del paziente , inoltre alleviare i sintomi depressivi .
Conclusione

fisioterapisti , in virtù della loro formazione e ruolo nel trattamento , possono svolgere un ruolo importante nell'aiutare i pazienti ad affrontare con gli aspetti fisici della depressione . Più ricerca è necessaria per comprendere appieno la complessa relazione tra stati emotivi depressi e il corpo fisico .