Posti da visitare per il trattamento della depressione

La depressione è uno dei più noti malattie mentali e uno dei più curabile . Una vasta gamma di opzioni disponibili per trattare la depressione , a seconda del tipo di depressione avete , quali opzioni di trattamento che sei più comodo , e la gravità della depressione . Prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento , essere sicuri di imparare il più possibile sulla tua malattia . Terapia /Counseling

Secondo HelpGuide.org , una varietà di psicoterapie sono disponibili per contribuire a trattare la depressione . La terapia è anche conosciuto come la consulenza , e può essere di grande beneficio se si dispone di depressione . In primo luogo , si vuole considerare il tipo di terapia si pensa possa lavorare meglio per voi . Se vi trovate in grado di far fronte alle sollecitazioni della vita e sperimentare una raffica costante di pensieri negativi , considerare la terapia cognitivo-comportamentale . Si concentra su come aiutare a sviluppare abilità di coping e sfidando i pensieri negativi abituali che sono sintomatici di depressione . Se ritieni che gran parte della vostra depressione è il risultato del rapporto o familiari le difficoltà , provare la terapia interpersonale . Questa forma di terapia si concentra sui vostri rapporti con gli altri e la loro influenza sulla vostra depressione . Vi è anche una terapia psicoanalitica , che aiuta ad alleviare la vostra sofferenza emotiva attraverso la discussione e la riflessione . Nella maggior parte dei casi , il terapeuta sarà probabilmente utilizzare una combinazione di queste terapie , ma è importante essere onesti con voi stessi e il vostro terapeuta se si sente che una terapia è più efficace di another.The modo migliore per trovare un terapista efficace è quello di chiedere intorno . Cercare nella rubrica telefonica per un elenco di terapeuti disponibili . Nella maggior parte dei casi saranno anche elencare le loro aree di competenza . Una volta trovato un gruppo di terapeuti che sembrano promettenti , dare a ciascuno una chiamata. Preparate in anticipo con un elenco di domande tra cui come si preferisce curare la depressione , i loro tassi per il trattamento, e per quanto tempo si aspettano un trattamento per durare . Ufficio

farmaco
di psichiatra è un componente popolare ed efficace nel trattamento della depressione , ma essere consapevoli che non è un istantaneo panacea. Ci sono un certo numero di farmaci creati specificamente per il trattamento della depressione che funzionano aumentando o regolando i neurotrasmettitori nel cervello , quei comunicatori chimici che influenzano umore e livelli di energia . Per ottenere il farmaco si dovrebbe iniziare con il tuo medico curante . Questo è il vostro medico di famiglia che di solito si veda per trattare le condizioni fisiche o malattie . Parlate con il vostro medico circa la sua depressione e sintomi e chiederle di fare riferimento a uno psichiatra di fiducia . HelpGuide.org suggerisce che cercare il farmaco da uno psichiatra al posto del medico di medicina generale , come psichiatra avrà una comprensione più completa del vostro tipo di depressione e quali farmaci funzionano meglio per voi . Se non si dispone di un medico , una serie di servizi sociali offrono annunci di psichiatri e consulenti che lavorano su una scala mobile o senza una tassa . Vedere la sezione " risorse " alla fine di questo articolo per i posti per iniziare la ricerca per i servizi sociali che possono aiutare a individuare uno psichiatra .
Ricovero

Se la depressione è sempre al punto in cui si sta trovando sempre più difficile prendersi cura di se stessi o se siete un pericolo per gli altri o se stessi, si può essere ricoverato in ospedale . Secondo il sito MayoClinic.com , il ricovero in ospedale di solito consiste in un orologio di 24 ore iniziale in cui si è sotto la supervisione e la cura di un team di specialisti della salute mentale . Se la depressione ha lasciato il posto a pensieri o tentativi di suicidio , vi sarà anche dato un blando sedativo e /o stabilizzatore dell'umore . Dopo il primo orologio di 24 ore , uno psichiatra di solito discutere con voi le vostre opzioni . È possibile rimanere ricoverato in ospedale o essere trattato in una struttura residenziale . Entrambe le opzioni sono usati per trattare la depressione più grave e in ultima analisi può salvare la vita.