Produttivo e improduttivo Depressione

La depressione è generalmente pensato come una cosa negativa . E ' visto come un disturbo mentale che deve essere conquistato con la consulenza , farmaci o un approccio combinato . In caso contrario, il malato potrebbe rimanere intrappolato in uno stato improduttivo come la depressione le impedisce di normale funzionamento . Tuttavia, il dottor Paul Keedwell , uno psichiatra e l'umore disordine esperto di College del re di Londra , ritiene che la depressione ha uno scopo e può essere produttivo quando è gestito correttamente . Definizione

La depressione è uno stato d'animo "down" che va oltre la normale tristezza e persiste per molte settimane o mesi . L'Istituto Nazionale di Salute Mentale stime colpisce più di un quarto degli adulti americani ogni anno . Si può avere una causa fisica , come uno squilibrio nella chimica del cervello o ormoni . Esso può essere innescato da un evento emotivo come la morte , divorzio o un altro tipo di perdita . A volte accade a causa di una combinazione di questi fattori . Ad esempio , problemi ormonali potrebbero mettere qualcuno a maggior rischio per la depressione , e un evento di vita sua potrebbe spingere oltre il bordo .
Sintomi

Depressione ha alcuni sintomi distinti , secondo Help Guide . Essa provoca tristezza , irritabilità e ansia . Si può tenere una persona di addormentarsi o farlo dormire troppo . Essa provoca problemi di concentrazione , pensieri negativi e l'isolamento auto-imposto . Si altera appetito o porta a mangiare troppo . Alla fine, conduce una persona a sentirsi intrappolati e senza speranza , come le sensazioni peggiorano .
Scopo

La depressione spesso ha uno scopo produttivo , secondo il Dott. Keedwell . Richiama l'attenzione su circostanze della vita che possono richiedere attenzione e un cambiamento . Ad esempio , una donna che viene fisicamente o emotivamente abusato dal suo coniuge potrebbe sviluppare depressione . I sintomi saranno evidenti a lei e può essere riconosciuto da altri intorno a lei . Ciò può causare lei per esaminare la sua vita e può innescare altri a partecipare . La depressione può condurla per ottenere un aiuto esterno o di lasciare la situazione . Dr. Keedwell crede anche la depressione può costringere una persona in esame interno che può portare a intuizioni e le spruzzate di creatività .
Trattamento

La depressione è tradizionalmente trattata con terapia cognitiva o farmaci antidepressivi . Questi due metodi possono anche essere combinati . Depressione improduttiva con una causa fisica può avere bisogno di trattamento farmacologico. Depressione produttivo risponde bene al counseling cognitivo , secondo Psicologia Online Information , perché questo metodo aiuta i clienti a identificare le cause alla base dei loro problemi . E poi insegna loro come prendere il potere sulla situazione e su come utilizzare tecniche basate pensiero di cambiare il loro modo di vedere e fare le cose e di vivere in modo più efficace .
Attenzione

la depressione può essere improduttivo quando risulta da uno squilibrio chimico o ormonale o quando una persona non cerca trattamento o indirizzo in un altro modo sano . Depressione improduttiva può influire gravemente la vita di una persona , impedendogli di funzionare sul lavoro o avere un rapporto sano con familiari e amici . Egli può perdere il suo lavoro , e le altre persone potrebbero allontanarsi da lui , togliendosi il sistema di supporto . Potrebbe diventare suicida se la depressione continua a peggiorare . Depressione improduttivo deve essere valutato e trattato il più presto possibile per evitare che distruggere la vita del malato .