Qual è la differenza tra Tristezza & Depressione

? Ognuno si sente tristezza nei momenti difficili . Anche se la tristezza è un sentimento normale, può degenerare e trasformarsi in depressione clinica . La depressione è una condizione grave che richiede un trattamento . È necessario distinguere tra tristezza e depressione . Durata

La durata della emozione è un buon fattore di decidere se una persona sta vivendo la tristezza o depressione . Secondo Gannet Servizi Sanitari presso la Cornell University , le persone possono sperimentare la tristezza per un paio di giorni fino a poche settimane ( vedi riferimenti 1 ) . Secondo il Dr. Harold Koenig e psicologo Charles E. Martin Ph.d , se la tristezza dura per più di due settimane è più probabile la depressione ( vedi riferimenti 2 e 3) di funzionamento .
Quotidiano

depressione interferisce con il funzionamento quotidiano , mentre la tristezza non lo fa. Ad esempio , Martin di Gannet Servizi Sanitari stabilisce che una persona può distrarsi dalla tristezza partecipando ad attività come andare a fare shopping con gli amici , ma la depressione richiederebbe ulteriori soluzioni , tra cui l'intervento medico .

sintomi

I sintomi della depressione clinica includono la perdita di interesse e la mancanza di piacere nelle attività quotidiane , disturbi del sonno , alterazioni dell'appetito , problemi di peso , mancanza di motivazione , sentendosi in colpa , incapacità di concentrarsi , e pensieri di suicidio (vedi riferimenti 1 e 2) .
Trattamento

trattamento per la depressione può variare da parlare dei tuoi problemi attraverso la consulenza per l'assunzione di farmaci antidepressivi o una combinazione di entrambi ( vedi riferimenti 1 e 2) .
Attenzione

" la depressione clinica è una malattia grave che deve essere valutata da un professionista e di solito richiede qualche forma di trattamento , "ha dichiarato Martin ( vedi riferimenti 3) .