Quali sono le cause e psicologia della depressione ?

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale definisce la depressione come una malattia grave medica che può verificarsi come forme lievi di un umore basso o più in profondità e periodi più pervasive di tristezza , con scarsa motivazione e un senso di disperazione . Secondo il NIMH , non c'è una causa specifica della depressione , e ci sono varie forme psico - terapeutico , medici e olistici di trattamento. Sintomi e diagnosi della depressione

Il NIMH suggerisce che la depressione si verifica in un'ampia varietà di forme cliniche , tra cui distimico o lieve depressione , disturbo depressivo maggiore , depressione stagionale , depressione psicotica e depressione post-partum . I sintomi di queste forme di depressione variano a seconda della gravità e insorgenza della malattia , con distimia essere più lieve e grave depressione caratterizzata da gravi disturbi dell'umore , del sonno e le abitudini alimentari . Un paziente con un disturbo depressivo maggiore può avere interruzioni nel funzionamento quotidiano e l'incapacità o la mancanza di volontà di completare attività e compiti normali.

La depressione può essere diagnosticata da un qualificato di salute mentale o professionale medica ed è determinato dalla presenza di umore depresso , tristezza persistente , perdita di motivazione , disperazione , irrequietezza , ansia e persino pensieri di autolesionismo . Il NIMH offre risorse per l'autovalutazione della depressione , nonché una panoramica dettagliata degli strumenti di valutazione utilizzati dai professionisti della salute mentale ( vedi Riferimenti ) .
Cause più comuni della depressione

il NIMH rileva che le malattie depressive sono il risultato di squilibri chimici nelle aree del cervello che regolano l'umore . Queste sostanze chimiche sono spesso regolati da ormoni riproduttivi , ormoni dello stress , vitamine e fattori nutrizionali . Cambiamenti di umore e di episodi depressivi possono verificarsi dopo periodi di marcato stress, come un lutto in famiglia o un divorzio . La depressione post-partum può verificarsi quando si verificano importanti cambiamenti in ormoni di una donna dopo la nascita di un figlio . Depressione stagionale può verificarsi quando le variazioni di luce solare influenzano il livello del corpo di vitamina D.

trattamenti per la depressione

La Mayo Clinic descrive vari metodi di trattamento per la depressione , comprese le tecniche di auto- cura, psicoterapia , farmaci e anche in alcuni casi il trattamento ospedaliero . Molti professionisti della salute mentale dicono che un approccio di trattamento multiforme è di maggior successo . L'esercizio fisico , una corretta alimentazione , consulenza one- to-one e l'astinenza da droga e alcol sono spesso utilizzati prima più gravi interventi come farmaci o cure ospedaliere . La maggior parte dei professionisti concordano sul fatto che il farmaco il trattamento deve essere accompagnato da una psicoterapia individuale o di gruppo . La durata del trattamento varia a seconda della causa e la gravità dell'episodio depressivo o condizione.