Rimedi erboristici per la depressione in adolescenti

Il medico ha appena diagnosticato il vostro teen con depressione . Tu non sai cosa fare , ma non siete sicuri volete che il vostro bambino ad essere il antidepressivi . Questi farmaci possono avere gravi effetti collaterali . Fortunatamente , c'è un'altra opzione . Ci sono molti trattamenti a base di erbe che hanno dimostrato di contribuire a migliorare l'umore e ridurre i sintomi della depressione . Capire la depressione

La depressione può essere causata da una varietà di ragioni , molti dei quali sono sconosciuti . La depressione può funzionare in famiglie , e gli esperti credere che ci sia un fattore genetico coinvolto . La depressione negli adolescenti spesso passa inosservato ; è spesso scambiato per normali sbalzi d'umore adolescenti. Conoscere i sintomi della depressione può aiutare a conoscere la differenza . La depressione è caratterizzata da una mancanza di motivazione ed energia . Inoltre , possono verificarsi cambiamenti nei modelli di sonno e alimentari. Coloro che soffrono di depressione hanno spesso sentimenti di disperazione e ansia per quanto riguarda il loro futuro e la vita in generale . Se pensate che il vostro teen soffre di depressione , rivolgersi ad un professionista della salute mentale immediatamente. Solo un medico può diagnosticare la condizione .

Erbe e vitamine

Ci sono molte vitamine sul mercato utilizzati per curare la depressione . Ecco alcuni dei supplementi più utilizzati e più efficaci . Sono disponibili presso il vostro fornitore locale vitamina . Erba di San Giovanni è raccomandato dalla maggior parte dei professionisti sanitari nel trattamento della depressione . E 'efficace nel migliorare l'umore ed è spesso consigliato come alternativa agli antidepressivi . Complesso di vitamina B , che contiene vitamine B6 , B12 e acido folico , è anche usato per trattare la depressione . Queste vitamine aiutano a promuovere la funzione cerebrale sano e combattere le carenze che possono aver causato la depressione . Omega - 3 acidi grassi presenti nell'olio di pesce sono usati anche per promuovere la funzione cerebrale e sono utilizzati anche nel trattamento della depressione . SAM -e e DHEA sono entrambi trovano naturalmente nel corpo . Prendendo questi in forma di supplemento può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione .
Parlare con il medico

Si dovrebbe sempre parlare con il medico prima di incoraggiare il tuo ragazzo a prendere eventuali supplementi vitaminici . Il medico può dire che quelli che pensano che sarà più efficace. Questo può risparmiare un sacco di tempo e denaro . Inoltre , il medico saprà se uno qualsiasi di questi integratori possono avere un impatto negativo sulle condizioni di salute attuali dei tuoi ragazzi e /o farmaci . Il medico può sentire che gli antidepressivi sono la scelta migliore . Spetta a voi e vostri ragazzi a prendere la decisione finale .