Segni di Depresssion

Se si è sentito giù di morale e non come la vostra auto normale per un po ', si può prendere in considerazione la possibilità che non si sta semplicemente vivendo un basso tipico . Potrebbe invece essere la depressione , un disturbo mentale . La depressione clinica è una condizione di salute grave che può ostacolare notevolmente una persona di vivere una vita normale , sana e felice . Imparare a identificare alcuni dei segni più comuni di depressione . Perdita di energia

perdita di energia può essere un'indicazione di un problema serio . Se si continua senti esausto , senza l'energia per fare qualsiasi cosa, da lavoro a socializzare , si può essere affetti da depressione . Se anche la più semplice delle cose sembra un compito importante (come correre al supermercato a prendere la cena ) , la depressione può essere che si porta a schiacciante affaticamento e perdita di energia .

Interesse

Se i vostri interessi e hobby non sembrano più emozionante o coinvolgente per voi , la depressione potrebbe essere il vostro problema . Quando una persona vive con la depressione , spesso smette di godere di tutte le cose che in precedenza lo ha reso felice , sia che si stava giocando lo sport , la lettura di romanzi gialli o scattare fotografie .
Tristezza

una sensazione generale e pesante di tristezza e oscurità (anche se niente di grave è cambiato nella tua vita ) è uno dei segni più eloquenti di depressione . Se queste forti sensazioni stanno tenendo svegli di notte e non si lascia nemmeno nelle vostre ore diurne , allora avete bisogno di prendere in seria considerazione la possibilità che lei è depresso e ha bisogno di farsi assistere da un professionista sanitario .


preoccupante

estremo preoccupante può anche puntare alla depressione . Quando una persona viene sopraffatto dalla persistente e fastidioso ansie e preoccupazioni , spesso è collegata con la depressione . Se siete costantemente verificano i pensieri di negatività e distruzione, la depressione potrebbe essere il colpevole .
Perdita di appetito

Quando una persona sta attraversando le turbolenze della depressione , perdita di appetito è molto comune . Di conseguenza , la perdita di peso è anche molto indicativo di depressione .

Abitudini di sonno

cambiamenti nelle abitudini di sonno può anche indicare la depressione . Se una persona sta avendo difficoltà a cadere e mantenere il sonno , è probabilmente dovuto al fatto che i suoi pensieri pesanti e le emozioni gli impediscono di farlo . Con la depressione , sonno agitato e tranquillo sembra spesso molto lontano , se non impossibile . D'altra parte , dormire troppo ( o tutto il giorno in alcuni casi) può anche essere un segno di depressione .
Abuso di sostanze

Abuso di sostanze e la dipendenza sono anche spesso legate a sentimenti di depressione . Quando una persona si trasforma in alcool ossessivo o l'uso di droghe , anche se spesso è quello di affrontare ( o soffocare del tutto) le emozioni ei sentimenti di disperazione nella vita travolgenti .
Agitazione

Quando una persona è facilmente infastidito o agitato , e ha un temperamento molto più veloce del solito , potrebbe essere causa di depressione . Quando una persona si arrabbia o infastidito per qualcosa che altrimenti non lo avrebbe fastidio, la depressione è spesso la causa .
Suicide

Quando i sentimenti di infelicità sono così forti e costante che una persona ritiene di prendere la propria vita attraverso il suicidio , è un segno di un grave caso di depressione . Se si nota che voi o qualcuno che conosci sta visualizzando tendenze suicide , è fondamentale rivolgersi al medico il più presto possibile .
Fuoco

Avere un momento difficile messa a fuoco , ancora seduto o concentrarsi su una cosa sola per un periodo prolungato di tempo è anche un sintomo di depressione . Problemi di messa a fuoco può portare a grossi problemi al lavoro, a scuola e coinvolgere la famiglia e gli amici . Un altro segno di problemi di messa a fuoco è la perdita di memoria .